tarafından | May 1, 2012 | Kalem Kutusu
Hipokrat, yiyeceklerin ilaçlarımız olması gerektiğini söylemiştir. Bu düşünceyi hayatımıza uygulamak için yemek yeme alışkanlıklarımızı değiştirmemiz ve belli ilkelere uymaya başlamamız gerekir. Karbonhidratlı besinler yerken: Her defasında bir çeşit karbonhidrat...
tarafından | Nis 2, 2012 | Kalem Kutusu
Yoğun ve uzun bir kış mevsiminden sonra bir kez daha güneşi selamlıyoruz. Bahar, yaşam enerjisiyle birlikte geliyor. Kuruymuş gibi görünen dallardan fırlayan minik pembe çiçekler sadece ağaçta değil adeta içimizde de açıyor. İçimizde saklı olan ve hep var olan yaşam...
tarafından | Nis 1, 2012 | Kalem Kutusu
Sandalyenin de ayağımın da nerede olduğunu biliyorum, ama nafile, her seferinde ayağımı sandalyeye çarpıyorum. Her zaman aynı kabloya takılıyorum. Kapıdan her çıkışımda omzumu çarpıyorum. Düşürülecek bir şey varsa, mutlaka düşürüyorum; çarpılıp takılacak ne varsa...
tarafından | Nis 1, 2012 | Kalem Kutusu
Zihnimde geçmişten çağırdığım minik aşk öykülerini yokluyorum şimdi. Sevdiğim, yanıp tutuştuğum kadınları. Yanlarına her gittiğimde nabzımı yükselten kadınları, hayatımı adamaya her an hazır olduğum kadınları, âşık olduğum, Tanrı yerine koyduğum, aklımı başımdan alan...
tarafından | Nis 1, 2012 | Kalem Kutusu
Dr. Mikhail Tombak Aşağıdaki yöntemlerle baş ağrılarını ilaç almadan da geçirebilirsiniz. Migren ağrıları için: Boynunuza kehribar bir kolye takın ve uzun süre çıkarmayın. Migren ağrıları için: Bir vücut temizliği işlemi yapın. En azından kalınbağırsağınızı,...
tarafından | Nis 1, 2012 | Kalem Kutusu
Dr. Mikhail Tombak Vücudunuzda ödem olması durumunda idrar söktürücü etkisi olan kereviz, maydanoz, kuşkonmaz, soğan, sarımsak, karpuz, balkabağı, yabani çilek ve kuş üzümü gibi sebze ve meyveleri bol bol tüketmek iyidir. Günde bir bardak balkabağı suyu içmek...
