Bireysel/Kişisel Gelişim

Çocuk Toplumlar

Sezai Şahin

Tarih, inatçı bir öğretmen gibi dersi öğretene kadar, bıkmadan usanmadan  tekrar eder. Çocuk, sorumluluk taşımaz, sadece ister. Sorumsuz ama...

BEN

Betül Varol

‘’ Sana vadedebileceğim tek şey gerçek. Fazlası değil “ dedi Morpheus. Kırmızı hap Neo’yu tavşan deliğinden çıkarıp, harikalar diyarına...

YOL

Betül Varol

İçimde kopanı yazayım derken her zaman olduğu gibi şarkılara sığındım. Zülfü Livaneli ilham oldu bu upuzun gecede. “Dünyayı güzellik...

Ulu Manitu!

Sezai Değer Şahin

Yeterince kitap okumuştu, artık yazmak da istiyordu. İmlasını daha da geliştirmeliydi, bu yüzden ‘belki de konuşmakla başlamalı’ diye düşündü....

Derin Affediş

Mücella Kubilay

Uzaklarda,doğuda bir kasabada buldum, pembe yanaklı bebeği. Çoktan yarım asır bitmiş, unutulmuş. Kucakladım, gözlerine baktım baktım… Bağrıma bastım. Kıvır...

Yitik

Sezai Değer Şahin

Her şeyinin tam olduğunu düşündüğün halde, Anlamsızca boşluğunu hissettiğin şey; Aslında, Yitirdiğin kendinsin. Kendince çok şeyler görüp, geçirmişsin, Oysa...

Özönem ve Özen

Sezai Değer Şahin

Kendini önemli bulan insan, diğer insanlara da önem verir. Onların söylediklerini dikkatle dinler, yazdıklarını dikkatlice okur, taleplerine özenle karşılık...

Ataç’ı Bozun!

Ersin İpek

Ataç’ı Bozun! “…aslında ataç olduğunuz kişi gerçekten kişinin kendisi değildir. Ataç olduğunuz şey, o kişiyle yaşadığınız deneyimler ve sizde...

Hediye ‘An’da Saklı

Sezai Değer Şahin

Dinlemeyi biliyor muyuz? Aktif dinleye-biliyor muyuz? Dinlemeden bilmek mümkün mü? Bilerek dinlemek ne demek? Dinlerken ağzımız dolu ise karşımızdakini...

Feng Shui Annesi

Bailey Gaddis

Doğum sadece bebek yapmakla ilgili bir şey değildir. Aynı zamanda kendine güvenen, içindeki güce inanan sağlam, yetkin ve kabiliyetli...

Üstat

Bir zamanlar bir üstat varmış. İnsanlar konuşmasını dinlemek için toplanmış. Söyledikleri harikulade imiş, sevgi sözcükleri ona kulak veren herkesin...

Kendinle Zorun Ne?

Mark Coleman

Hayatınızı belirleyen ağzınızdan çıkan değildir; en güçlüsü kendinize fısıldadığınızdır. -ROBERT KIYOSAKI Kendimizle savaşmaya, didişmeye son vermek yaralarımızı iyileştirmenin ve...

İyi Çocuk Kitabı Deyince

Mutlu Dinçer

İyi çocuk kitabı, yeryüzünün şeffaf ve gerçek dünyasına aydınlık pencereler açar. Kalbinin bir köşesinde tuttuğun o kitapları bir düşün....

EFT ile Kilo Vermek

Jessica Ortner

Yıllarca kilo vermenin tüm sorunlarımın yanıtı olduğuna emindim. O elbiseye ya da kot pantolona sığdığımda, mutlu olacak, kariyerimde yükselecek...

Geçmiş Asla Sona Ermez

David Richo

Bir psikoterapist olarak işimin esaslı bir kısmını (bana geldiklerinde geçmişlerinin bugünkü ilişkilerinde ne denli canlı bir biçimde yer aldığını...

Beden Dersi Deyip Geçmeyin

Mutlu Dinçer

Dikkat, kuvvet, denge, tepki hızı, koordinasyon ve esneklik… Bunlar az şey mi? Psiko-motor beceriler, özellikle çocukluk döneminde benlik saygısının...

Kaç Kiloya Programlısınız?

Nil Gün

Normal ve sağlıklı göründüğü halde birkaç kilo daha verme arzusu duymayan kadına neredeyse rastlamadım. Hem, “zayıf güzeldir” teröründen hepimiz...

Can

Betül Varol

Dünyayı değiştirme gücüne sahip tüm cesur ve güzel insanların ruhlarını içimde yaşatmak istiyorum. Onların en çok da her şeye...

Utopian

Betül Varol

MS 16.12.2017. Uzaylıların işgali tam 67 yıl önce başladı. Öyle tuhaf bir işgaldi ki, Utopialılar işgal edildiklerini bile anlamadılar....

Yol

Betül Varol

İçimde kopanı yazayım derken her zaman olduğu gibi şarkılara sığındım. Zülfü Livaneli ilham oldu bu upuzun gecede. “Dünyayı güzellik...

“Arkadaş Kalamaz mıyız?”

İnsanı usulca ve olabildiğince kibarca, fakat karnına yumruk yemişçesine inciten bir sorudur bu; kısa veya uzun bir gecenin sonunda...

Sevmek İçin Doğarız

Mutlu Dinçer

New York’lu yazar Malcolm Gladwell Outliers (Çizginin Dışındakiler) isimli kitabını alışılmadık bir önsözle açmış. Burada başlangıçta tıbbi bir gizem...

Bir Kara Deliğe Atlasayınız

Mutlu Dinçer

Elon Musk’ın kurucusu olduğu SpaceX şirketi dünyanın en güçlü roketini uzaya fırlattı. ABD‘nin 45 yıl önce gerçekleştirdiği aya giden ilk...

İlgimizi Çekiyor Çünkü…

Saim Koç

İlgimizi çeken şeyler, içinde bizim için bir getirisi olduğunu düşündüğümüz şeylerdir! Evet, bir genelleme yaptığımın farkındayım. Eğer istisnası yoksa...

BİLGELİĞİN İZİNDE

Ali Rıza Malkoç Gönül arzu ederdi ki bu kitabın bu toplumda en az 500 bin satışı olsun, okuyanların manevi kasları...

Okul Sahiden Gerekli midir?

Mutlu Dinçer

Çocuğumuz “bugün okul var mı?” sorusunu ümitsizce sorduğu zamanlarda neyi yanlış yaptığımızı düşünmek yerine, gerçekleri bir düşünelim mi? Ülkemizin...

Anlatılmaz Yaşanır

Kuraldışı, buranın adını ilk 2007 yılında 10 yaşımdayken duymuştum.

Gölgelerden Aydınlığa

Bu yazı ilk kez 4 Eylül 2009 tarihinde yayınlanmıştır. Gölgelerden Aydınlığa workshop’u benim hayatımda önemli farklar yaratan bir eğitimdi. O...

İnsanlık Ruhsal Bir Kriz Yaşıyor

Nil Gün

Bu dünyada yaşayan yedi milyar insan aynı şeyi istiyor. Sevmeyi sevilmeyi, güveni, mutluluğu, huzuru, sağlığı, değerli olduğunu bilmeyi, dostluğu,...

Bir Kelebeğin Kanatları

Serap Zerener

Paylaşıyorum… Hayata dair güzel bir e-posta gelirse örneğin, anında üyesi olduğum e-posta gruplarına gönderiyorum. Bireysel gelişim konularında bildiklerimi mesela...

Seçim Sizin

Saim Koç

Yanılmıyorsam Özsaygı workshop’u sırasındaydı; bir katılımcı başından geçen ve beni de oldukça etkileyen bir olayı anlatmıştı. Yaşadığı kentte arabasıyla...

Ölüm Tarlaları

Prof. Dr. Sema Baykara

Çıktığım yurtdışı gezilerinden sonra en sevdiğim uğraşlardan biri fotoğraflarımı arşivlemektir. Henüz belleğimde anılarım taze iken aynı yerleri yeniden gezdiğimi,...

Küçük Bir Devrim

Yüksel Ulgen Varol

Dün Varşova’da gezinirken rastgele seramik ürünler, değerli taşlı takılar, tablolar gibi farklı el yapımı ürünlerin olduğu bir dükkana girdim....

İletişim Kazaları

Saim Koç

Doğrusu en çok kendimizle iletişim(sizlik) halindeyiz; kendimizin en acımasız düşmanı, en ağır eleştirmeni, en mesnetsiz suçlardan hüküm giydiren yargıcı...

İletişim Nedir?

Mutlu Dinçer

Bizi içimize kapayan unsurları bildiğimizde, bizi hırçınlaştıran tehlike noktalarımızın hangileri olduğunu keşfettiğimizde, yani açık bir kişisel farkındalığa ulaştığımızda, korumasızlığımızı...

İletişim Manipülasyonları

Saim Koç

Eğer talebimiz bizim için çok önemli ise bazen sağlıklı olmayan yollardan bunu kabul ettirmeye çalışırız. İletişimde sıkça başvurulan dört...

Bütünsel Kinesiyoloji Nedir?

Nil Gün

İnsan potansiyeli, eğitim ve sağlık alanlarında uzun yıllardır oluşturduğum bilgi ve deneyim birikimini, aldığım çok sayıda değişik ama birbirini...

Sempati ve Empati

Saim Koç

Anlamlarını tam bilmesek de iletişim sırasında her iki kavrama da ihtiyaç duyduğumuz anlar olur. Bunlardan özellikle empati kavramı pek...

NLP Nedir?

Mutlu Dinçer

Kullanım alanlarının çeşitliliği nedeniyle NLP’yi anlamak başta biraz zor olabilir. NLP bir bilim dalı, bir süreç, bir çalışma, bir...

Zihinsel Bir Devrim: Amaç Belirlemek

Mutlu Dinçer

Yaşamımızı, kaderimizi, geleceğimizi hatta şu anda bulunduğunuz fiziksel ortamı dahi belirleyen o önemli “farkındalığı” kazanmanın yolu, kendimizle yüzleşirken yalnız...

Nehrimde Süzülen Yapraklar

Şükran Akgün

Dünyayı algılama şeklimize göre düşünceler oluştururuz. Zamanla düşüncelerimiz vazgeçilmez, değiştirilemez doğrularımız olur. Düşüncelerimiz bize dönüşür.

Veda

Deniz Asal

Suçladım durdum yıllarca; beni mutlu etmek zorundaydı hayatımdaki tüm insanlar; aklıma gelmedi hiç onlarla vedalaşmak. Aklıma gelmedi hiç gidenler...

Takdir Etmenin Hazzı

Saim Koç

Başkalarıyla ilişkimiz, kendimizle ilişkimizin bir aynası. Başkalarına saygısız davranıyorsak bilelim ki kendimize de farklı davranmıyoruz.

Bireysel Gelişim Gerekli mi?

Nil Gün

Bireysel gelişim, ne idüğü belirsiz kavramlar üzerine kurulan peri masalı öyküleri ya da safsata masallar değildir. Test edilmiş ve...

Duygusal Zekâ Nedir?

Saim Koç

Duygusal zekâmızı geliştirmek için atacağımız ilk adım, duygularımızın sorumluluğuna sahip çıkmaktır. Bizi güçsüz kılan, duygularımızın başkaları ya da koşullar...

Çocuğunu Yutmak

Deniz Yazıcıoğlu

Çalışkan, terbiyeli, okulunu seven, derslerine bayılan, sınıfının birincisi, öğretmeninin incisi, derli toplu, düzenli, özgüven tavan, kibarlık maşallah… Muhteşem ötesi...

Empati Yoksunu İlişkiler

Saim Koç

Empatik olmayan insan sempatik de değildir. Karizması yoktur. Çekici bulunmaz. İnsanların üzerinde etki yaratamaz. Uzun ilişkilerde onunla konuşacak konu...

Başka Türlü Sevmek

Şükran Akgün

Sevgi, korkumu yenip, yüreğimde hiç bilmediğim yerleri keşfetmeye başlamamdır. Sevgi, gün geldiğinde vedalaşmak zorunda kalacağını bildiğin halde korkusuzca yüreğini...

Yaralı Ego ve Sağlıklı Ego

Deniz Asal

Kendimi korumamı sağlayan sağlıklı egom küçülmüş, örselenmiş, dikkate alınmamış bir halde karanlıkta bir yerlere gömülüydü. İçimin her acıyışında, "Bu...

Çıldırmak İşten Değil

Saim Koç

Uzun zamandır neredeyse kavgasız tek bir günümüz bile geçmiyor. Eskiden kavga eder ama gerginliğimiz geçtikten sonra oturur konuşurduk. Gerçi...

Boncuk

Şükran Akgün

Boncukla birlikte koruyamadığımız masumluğumuzu, saflığımızı, iyiliğimizi, insanlığımızı ve her birimizin doğanın birer parçası olduğumuzu hatırlayalım istedim.

Çekim Yasası

Saim Koç

Gerçeğin olumsuz yüzü içimizi karartıyor olsa da onu değiştirmenin yolu öncelikle bunu görmekten geçiyor. Gerçeği objektif olarak görmek, neyi...

Psikolojide Şimdiki Zaman Dersi

Beyza Dut

Şu an, şimdiki andan memnun olamayacak hiç kimse yoktur. Neden mi? Çünkü şimdiki an beyninizde yargılara beklentilere paniklere varacağınız...

Topraksız Çiçekler

Saim Koç

Toprağından koparılmış, vazoda yaşatılmaya çalışılan bir çiçek artık beslenme şansı kalmamış, serumla beslenen komadaki insandan farksızdır.

İhtiyaçlar

Şükran Akgün

Yaşamımın sorumluluğunu almaya karar verdiğimde ben izin vermezsem kimsenin beni değersiz hissettiremeyeceğini fark ederim. Evet başıma gelen her şeyi...

Özsaygı Nedir?

Saim Koç

Değerlilik ve yeterlilik duyguları özsaygının temelini oluşturur. Bu duygulardan birini bile yeteri kadar hissedemediğimizde yaşamdan aldığımız doyum azalır.

Sevmek

Şükran Akgün

Yaşadığımız her şey bir deneyim ve öğreti; hayat ise bir yolculuk. Bu yolculukta iyilikle, kötülükle, umutla, umutsuzlukla, korkuyla, cesaretle,...

Casa Dei Bambini

Deniz Yazıcıoğlu

Deneyerek, sorgulayarak, oynayarak, hareket ederek öğrenme kalıcı oluyor. Montessori eğitim sisteminde sınav, notlar ve ev ödevi yok! Öğrenciler kendi...

İşaretler

Serap Bora Yüksel

Her ülkenin işaret dili farklı; tıpkı konuştuğu dilin farklı olması gibi. Toplumsal inançlarımızın bir kısmının konuşma diline yansımalarını biliyordum...

Korkmadan Yaşamak

Ayşegül Alpaslan

Bildiğim tek bir şey var bir başkasına seni seviyorum diyebilmek için aynada kendine, seni seviyorum diyebilmeli insan. Bir başkasına...

Zaman Çizgisi

Şükran Akgün

Zamanın şimdi çizgisinde duruyor olsak bile hep geçmişte ya da gelecekte bir yerlerdeyiz. Sahip olduğumuz en değerli zamanı bu...

Hikâye ve Zaman

Yurdanur Güleç

Yıllar geçmesine rağmen neden hikâyelerimiz değişmiyor ya da değişiyor da biz mi fark edemiyoruz? Neden aynı hikâyeye tutunup kalır...

Yalnızlar Kulübü

Saim Koç

Hayatımızla birlikte sanki zaman da hızlandı. Zaman mı sorumlu, yoksa bizim hızımız mı bilinmez; ama bir gerçek var ki...

Aşkın Kahramanları

Çisem Erkan

Oysa emektir sevgi, aşk, ilişki... Hayat denen ruhsal yolda el ele tutuşup bazen itişe kakışa, bazen öpüşe öpüşe, gelen...

Kahraman Olmak

Şükran Akgün

Bu sizin hayatınız ve sizden başka kimse gelip hayatınızda mucizeler yaratamaz. Hayatınızı daha iyi yaşamanızı sağlayacak, seveceğiniz bir kader...

Kendime Notlar

Serap Bora Yüksel

İnsanlarla göz göze geldiğinde gözlerini kaçırma! Baktığında çok şeyle karşılaşabilirsin; mesela kendinle, kendinden kaçtıklarınla. Korkma bak, en basitinden yeni...

Işığını Parlat

Serap Tütüncü

Birkaç yıl önce bir belgesel izlemiştim; küçük bir kasabada bıçak yaparak geçimini sağlayan bir amcayla ilgili. Onu izlerken yaptığı...

Dilek Feneri

Deniz Yalazan

Koskoca evren içindeki tek ve biricik halimle, bütünün bir parçası olduğumun bilinciyle, ben değişince önce yakın çevremin, sonra...

Yaşamak

Şükran Akgün

Hayallerin gerçekleşmemesinden öyle korkarız ki bazen, yazmaya bile elimiz gitmez. Kimselere söyleyemeyiz, kendimize saklarız çok derinlerde bir yerlerde, bir...

Egzamadan Nasıl Kurtuldum?

Çisem Erkan

Yaşadığımız her yoğun duygu ile kendi enerjimizi karşımızdaki kişide bırakmaz mıyız? Peki ya o? O da yaşadığı yoğunlukla kendi...

Sonsuzluk ve Dalgalar

Billur Bektaş

Farklı enerjilere dönüşse de gerçekten de yok olmuyordu ses, enerji düzeyinde başka enerjilere dönüşüyordu. Ya maddenin var olabildiği her...

Yogada Ne Buluyorum?

Serap Tütüncü

Yoganın bana ilk katkısı beni bedenimle tanıştırmak oldu; kollarım, bacaklarım, omurgam uzadı sanki. Yoganın en sevdiğim yanı ulaşılacak bir...

Mucize

Serap Bora Yüksel

Bilincimizle bir olayı dönüştürdüğümüzü ne kadar düşünürsek düşünelim, bilinçaltı kayıtlarımızda bir değişiklik olmadıkça o olayı yinelememiz kaçınılmazdır. Bilinçaltında yaralar...

Proaktif İnsan, Reaktif İnsan

Saim Koç

Tepkisellikle tepki göstermek birbirinden çok farklı kavramlar. Tepkisellikte nasıl davranacağımızı başkaları belirler. Gücümüzü farkında bile olmadan karşımızdakine veririz. Tepki...

Değişime Açılan Kapı

Şükran Akgün

Zaman akıp giderken, biz hareket etmezsek, geçmişte ya da gelecekte bir yerlerde kaybolup gideriz. Yaşadığımız anda kalabilmek için zamanın...

Sınır Ötesi

Serap Tütüncü

Gördüm ki seyahat ederken sınırlar, önyargılar kalkıyor ilişki kurmak, bir başkasının hayatına dokunmak çok ama çok kolaylaşıyormuş. Söylenenlerin aksine...

Yüzleşme

Serap Bora Yüksel

Sezgilerimizin görevi bizi başka boyutlara yolculuğa çıkarmak değildi. Egomuzdan kopup gitmemiz de gerekmiyordu. Ego denilen şey yararlı kullanıldığında her...

Mutluluk “Anlamaktır”

E. Aysan Doğaner

"Uzun zamandan önce hayatın -gerçek hayatın- başlamak üzere olduğu izlenimine kapılmıştım. Fakat her zaman yolumun üzerinde bir engel, öncelikle...

Farkındalık Mucizesi

Şükran Akgün

Değişim emek ister, kararlı ve sabırlı olmayı gerektirir. Yılların alışkanlıklarını bir iki kez denemekle değiştirmek mümkün değil. Bunu kabul...

Sonra mı?

Billur Bektaş

Ah, ne çok korkuyorsun. Yok olmaktan korkuyorsun. Hem de çok. Belki de tüm derdin bu. Üstelik buna karşı çok...

Kaçasım Var

Yurdanur Güleç

İşte ben bu eylül-ekim aylarında hep kaçmak istiyorum; düzene uymakta zorlanıyorum; bir de bunu isteyen bir tek benmişim sanıp...

Nasıl?

Serap Bora Yüksel

Evrendeki her şey titreşimden ibarettir; titreşiminizle ne yaratıyorsanız hayatınızda da onu yaşarsınız. Karşılıksız sevginizin dönüştürdüğü huzurlu bir dünya için...

İlgimizi Çekiyor Çünkü…

Saim Koç

İnsan sadece kişisel gelişim kitabı okuyarak gelişemez ve olgunlaşamaz. Bu insanları kapıda bekleyen en büyük tehlike ise bencilliktir.

Beynin Sırlarının Peşinde

E. Aysan Doğaner

Davranışlarımıza ilişkin çoğu tutarsızlığın temelinde sinir sistemi ve beynimizin işleyişindeki aksaklıklar yatıyor. Gerek içine atıldığımız evren, gerek sinir sistemimiz...

Benim Şiirim

Şükran Akgün

Sınırlarımı genişleterek, gerektiğinde yeniden çizerek sürekli yenilenen bir yaşam haritası oluşturuyorum. Sınırlarımı değiştirme, yeniden tanımlama ve silme gücüne sahibim!

Sen

Billur Bektaş

Ben cömertçe sunuyorum gönlümden geçenleri, sen de içlerinden birini, hatta hepsini birden seçebilirsin; kendine cömert olduğun ölçüde...

Elveda Anne, Hoşça kal Baba

Murat Tonbul

İçimdeki yaralı çocuk şimdi mumya misali sargı bezleri, alçı ve ateller içinde hareketsiz, ama bir ipekböceğinin tırtıla, tırtılın bir...

Bırakma Zamanı

Serap Bora Yüksel

Bırakmaya karar vermek kolaydır, gaza gelir bırakırsın da... Ya arkasında durmak bıraktıklarının ve sana kalanların. Yeniden yaratmak yorucu gelir,...

Olmayan Bir Zamanda Yaşamak

Saim Koç

Sahip olduğumuz tek gerçek zaman şimdiki zaman olmasına rağmen ezici bir çoğunluğumuz geçmişle gelecek arasında dolaşarak geçiriyor hayatını; olmayan...

Özgürlük Savaşçısı

Dilek Yaraş

Esir ruh yoktur oysa. Sadece ve sadece onu dar kalıplara tutsak eden insan vardır. Bunun farkında olan özgürlük savaşçısı...

Uçan Balon Meditasyonu

Murat Tonbul

Telif hakları tüm çocuklara armağan olsun, ebeveynler hayrını görsün diye hepinizi meditasyona, imgelemeye, hayale ya da ne derseniz deyin,...

Fırtınam

Yurdanur Güleç

Düşünüyorum beni bu fırtınadan kurtaracak sığınak neresi olabilir, kim olabilir? Şu an tam da onunla baş başa olduğumu fark...

Kelebek

Serap Bora Yüksel

Yaşamak için çok şeye ihtiyacınız olduğunu her düşündüğünüzde bir şeyler durup durup size hiç de o kadar şeye ihtiyacınız...

Doğayla Buluşma

Serap Tütüncü

Ruha iyi gelen şeylerin en başına koyuyorum doğayla buluşmayı. Onunla buluştukça kendi doğasıyla da buluşuyor, barışıyor insan. Doğayı izlerken...

Şükür Kavuşturana

Murat Tonbul

“Kendine haksızlık etme” diyordu; “Yediğin bu golden çıkarman gereken dersi al” diyordu; “İçindeki BEN’i hatırla. Sahip olduğun potansiyelin farkına...

Dosta Mektup

Yurdanur Güleç

"Anlayamamamız da bundan, çözemememiz de bundan dost" desem; "Çünkü bakmak istemiyoruz, görmek istemiyoruz, hissetmek istemiyoruz" desem. Anlar mı beni...

Düşündüğün Gibi Yaşıyor musun?

Saim Koç

En iyimser haliyle kişisel gelişim sadece kişinin yeterliliğini arttırmaya odaklanmışken, bireysel gelişim eğitimleri kişinin birey olma sürecine, değerlilik ve...

Aramak

Serap Tütüncü

Aslında bir farkına varabilsek ne kadar da kıymetli olduğunu, olur olmaz şeylerle doldurmaya çalıştığımız o boşluğun. Boşluk olmadan dolabilir...

Yeniden Doğuş

Murat Tonbul

Kozadan çıkma vakti geldi, biliyorum. Buruk bir sevinç var içimde. Hem hayata kocaman bir merhaba demek için sabırsızlanıyorum, hem...

Kapatın Artık Geçmişin Kapılarını

Deniz Asal

Sen öylesin böylesin dedikçe çevremizdekiler, onları hayal kırıklığına uğratmamak adına olmadığımız bir şeyler olduk. Doğru söyledik, kızdılar yaptığımıza; yalanın...

Bahar Temizliği

Serap Bora Yüksel

Dolunayı da geride bıraktığımıza, havaları ısıtıp toprağı da güneşlendirdiğimize göre kendimize yeni bir hayat armağan etmenin zamanı gelmiş demektir;...

Duyarlı Olmak Yorucu mudur?

Saim Koç

Kendi duygularımızı ve ihtiyaçlarımızı önemsemeden başkalarına "iyi" davranmak bizi paspas, sadece kendi duygu ve ihtiyaçlarımıza odaklanarak kendimize iyi davranmak...

Kimsiniz Siz?

Serap Tütüncü

Size bir sır vereyim mi? Ben yıllarca olduğumu sandığım kişi değilmişim. Hatta alakam bile yokmuş o kişiyle. Önce anne-babamın...

Girişimci Psikolojisi

E. Aysan Doğaner

Girişimcinin kendisine sorması gereken ilk soru belki de yanıtlanması en zor olanıdır. Çünkü kesinlikle dürüst bir yüzleşmeyi gerektirir:...

Hayattan Zaman Çalmak

Yurdanur Güleç

Hepimizi hırsızlığa davet ediyorum bu yazıyla, yoksa olmayacak gibi geliyor; sihir olmayacak, aşk olmayacak, acılar unutulmayacak, gelecek kaygısı...

Medet ya Nil!

Murat Tonbul

Tam artık oldu, şimdi başardım derken yeniden hortluyor içimdeki lanet öfke gulyabanisi. Tam her şey yoluna girdi, başardım diyorum,...

Duygu Halleri

Serap Tütüncü

Olmadığını sandıkların değil eksikliğin; tamsın sen, birsin. Öyle bir hamur ki seninki, ne eşi var ne benzeri...

Dilsiz Uşak

Deniz Asal

Balayı bittikten, günler rutine girmeye başladıktan sonra bizim dilsiz uşak bir gün aniden dile gelir.

Her Çocuk Özeldir

Yurdanur Güleç

Evet, her çocuk özeldir, her insan özeldir. Özümüzde sahip olduğumuz insani vasıflarımızla birlikte bizler farklı çeşnilere sahibiz.

Domino Etkisi

Murat Tonbul

Evrenin tüm bilgisi ve sevgisi vardı zerrelerimde. İş onları sulayacak, besleyip büyütecek bahçıvanlar bulmaktaydı.

Yuh Artık!

Murat Tonbul

Yeni formül, iki nokta üst üste, ES, NEFES, PİKİ, ÇAPA. Ya nasip çıktım yine yola.

İçimden Gelenler

Billur Bektaş

“Keşif” kelimesini dillendirdiğimde bile vücudumda o coşkuyu ve gözlerimdeki hafif nemi hissediyordum. Bu şekildeki bir yaklaşım beni hayata karşı...

Yanındayım!

Billur Bektaş

Hırslarımızla değil vefa duygumuzla yaklaşıyoruz dostlarımıza. Paylaşıyoruz; paylaştıkça çoğalıyoruz. Ruhlarımıza dokunuyoruz. Böylece ruhumuzu, ilhamımızı, hayatımızı besliyoruz.

Ötekileştirme ve Mahalle Baskısı

E. Aysan Doğaner

"Bizden değilsen değişeceksin, değişmezsen düşmanımsın" tarzında bir dayatma toplumun tüm kesimlerinde kanıksanan bir iletişim şekline dönüşüyor. Böylece narsisizm yaygınlaşıyor,...

Koşulsuz Sevgi Aranıyor

Murat Tonbul

“Al sana koşulsuz sevgi; hayrını gör” dediler. Altısını ceplerime doldurdum, yeni daldığım can erik ağacından topladığım taze erikler misali....

Seni Affediyorum

Murat Tonbul

Sırtında taşıdığın sorumluluklar, hırsların, bastırılmışlıkların, yaptığın haksızlıklar, söylediğin yalanlar, açığa çıkartmamayı seçtiğin duygular, öfkeler, bağırmalar, küfürler hepsi karşında ve...

Kendine İhanet

E. Aysan Doğaner

Çocukluk döneminde özerklik gelişimi yara almış bir yetişkinin son derece çelişkili, bozuk bir ilişki modeli geliştirmesi ise şaşırtıcı olmasa...

Seni Seviyorum Len!

Murat Tonbul

Sevgiliye, anneye, babaya, kardeşe söylemenin ötesinde bu iki sihirli kelimenin en anlamlı halini buldum ansızın. İnsanın kendine “seni seviyorum”...

Tik Tak

Billur Bektaş

Peki gökyüzünün sonsuzluğuna bakmak aklına gelmiyorsa hayallerini gerçekleştireceğin yoldaki sonsuz seçenekleri nasıl fark edeceksin? Farkındalık seni yine anın kendisine...

Pinyata Meditasyonu

Murat Tonbul

“Tamam, Saim; kapattım gözlerimi işte. Arkama yaslanmadım bu sefer, uykuya dalamayayım diye. Bu sefer, sen ne söylersen söyle ben...

Sevgili Annem

Murat Tonbul

Bu aralar fiziksel olarak pek karşılaşamasak da duygusal âlemde beraberlikler yaşıyoruz seninle; sen farkında olsan da, olmasan da. Bu...

Sonbaharın Eşiğinde

Gülçin Önel

Gökyüzünün yoğunluğu, kolektif olarak enerjilerin yükselmesi ve bir şekilde sizin de sürece dâhil olmanız, yazdan çıkıp, bulutların arasından sonbahara...

Aşk

Billur Bektaş

Kendimin en karanlık köşesindeydim. Hep böyle sürüp gideceğini sanmıştım. Gidebilirdi de… Hep sert, sivri, hırslı, aksi, inatçı, bencil, huysuz...

Düğmelerim Hükümsüzdür

Murat Tonbul

Rengarenk, büyüklü-küçüklü yüzlerce düğmeden oluşan şıngır mıngır bir gömlek var üzerimde. Düğmelerim, karşımdakilere gel bana bas albenisiyle bezeli. En...

Mavi Çiçek

Gülçin Önel

Kimimiz bir rüya gördü, peşine takıldı, kimimiz bir kahkahanın ardından adımını attı. Her ne olduysa iyi oldu, güzel oldu....

Serbest Kürsü

Billur Bektaş

Bu ay, ailece çıktığımız Bodrum tatilinde, zihnime serbest kürsü yaptırdım. Her duyguya ve düşünceye söz hakkı tanıdım. Hiçbirine tutunmamaya...

Yol Defteri

Gülçin Önel

Yaza yazılmış bir yazı elbette ki bir yolculuk barındırır içinde yerleşik hayattan; keşfedilesi yeni sokaklara, yeni kültürlere doğrudur bu...

Güle Güle Öfke

Murat Tonbul

Hayatımda hoşuma gitmeyen yaşam deneyimimi sordunuz yanlış anlamadıysam. Cevap veriyorum. Hayatımda hoşuma gitmeyen yaşam deneyimlerinin birinci, ikinci, üçüncü, dördüncü,...

Oldum Havası

Duygu Gümüşçağlayan

Beni en zorlayan insanlar ‘‘Oldum Havası’’ çalanlar… Bu insanlar adeta insanlığa hizmet için yaratılmışlardır! Nasıl olunmaması gerektiğine dair eşsiz...

Soru İşaretleri

Billur Bektaş

Sorularım var sorulmamış. Cevaplarımsa yok. Soru yoksa cevap nasıl olsun ki? Sorun yoksa çözüm nasıl olsun ki? Kabul yoksa...

Öfkeliyim

Murat Tonbul

Fark ettim ki tüm düğmelerim öfke ile etkinleşiyor. Her şeye, herkese karşı beni yanardağ gibi her an patlatmaya hazır...

?

Gülçin Önel

Bundan bir kaç yıl öncesi blogumda her ay sonu Z raporları yayınlardım, geçen gün eski raporlara göz atarken mayıs...

Beyaz Atlı Şövalyem

Billur Bektaş

Her kadının bir beyaz atlı şövalyesi vardır. O ilk aşkıdır. Geceler boyu yolunu gözler, iyi geceler öpücüğünü almadan yatmaz,...

Yaratım Süreci

Gülçin Önel

Son zamanlarda yaratım, yaratıcılık üstüne epey bilgi topluyorum. Yaptığım çalışmalarda rastladığım en temel konu da bu. Ruhun yaratıcı ifadeye...

Korkuya Rağmen…

Duygu Gümüşçağlayan

Bazen Ben’e ulaşmak için kendini kendinden kurtarman gerekir… Kendinin kahramanı olman gerektiğini, sana yardım edecek kişinin senden başkası olmadığını...

Nasılsın?

Duygu Gümüşçağlayan

Bazı insanlarla iletişim zorlayıcı olabiliyor… Bu insanlar duymazlar, sadece işitirler; bakmalarına bile gerek yoktur, zaten her şeyi görürler. Yanlışları...

Teşekkür Ederim

Gülçin Önel

Teşekkür Ederim! Sonsuz güzellikler için, her şeye rağmen güneşin yükselerek, ağaç dallarına ışığını sunduğu için. Teşekkür ederim! Ne olursa...

Bizimle Misin?

Billur Bektaş

Zifiri karanlıkta, fırtınanın ortasında, cılız ateşli, sadece kendi dibini aydınlatan bir mum gibiydim. Çaresizliğin ve endişenin ortasındaki ürkek bir...

Güneş

Billur Bektaş

Bir anda güneş açmıştı. Tıpkı yaklaşık on beş dakika önce yağmurun ansızın bastırması gibi… O anda fark etti ki...

Akort Etmek

Gülçin Önel

Bu yolda bebek adımları atarak ilerlediğim dönemlerde sanırdım ki en önemlisi üçüncü gözümü açmak. Onu açtıkça, içeriyi gördükçe ruhuma...

Sevgilin Var mı?

Duygu Gümüşçağlayan

Ne zaman biri ‘‘Sevgilin var mı?’’ diye sorsa refleks olarak ‘‘Sana ne!’’ demek istiyorum. Anlık bir duraklama ve gülümsemeyle...

Ben Sevgi’yim

Gülçin Önel

“Ben, önceleri korktuğum her şeyi sevebildiğim zaman doğdum” Rabia   ‘’Bir insanı sevmekle başlayacak her şey…” dememiş mi şair?...

Ruh Sızıntısı

Gülçin Önel

‘’Işılda, ışılda, içten, içtenlikle ışılda ki dışın boyansın ışığınla’’   Yeni, yepyeni bir yıl karşımızda, bir ayin misali eskiyi...

Niyetler Sonuçlarıyla Varolur

Gülçin Önel

Ruhsal enerjinizi dışarıdaki herhangi bir şeye yönlendirirsiniz, ardından düşünce doğar. Size ilk değer katan, sizi görünür kılan, sizinle düşünceniz...

Eski Sevgili Sendromu

Duygu Gümüşçağlayan

‘‘Onu halen seviyor musun?’’ diye sordu. Hiç düşünmeden ‘‘Hayır’’ oldu cevabım. Hayır. Artık onunla biz, bittik… Hatta öyle bitmiştik...

Kahramanın Sonsuz Yolculuğu

Gülçin Önel

Yola çıkacak kişinin aşması gereken ilk ve en önemli engel, kendi yerleşikliğidir; kendi yeri—kendisidir… Oruç Aruoba Son dönemlerde hepimiz...

Kendini Kurtaran Kahramanlar

Deniz Yazıcıoğlu

Sing Sing Amerika’nın en meşhur hapishanelerinden biri. En azılı mahkûmları orada bulabilirsiniz (arıyorsanız). Dolayısıyla burası birçok sosyolog için petri...

Şablon Delisi

Deniz Yazıcıoğlu

Evlenme arifesinde bir liste hazırlamıştım. Hayalimdeki evlilikte olması gerekenler; bir çeşit vazgeçilmezler listesi. Evliliğimin sağlam temellere oturması ve kusursuz...

Eyvah Bebek Var!

Deniz Yazıcıoğlu

Ela doğduğunda korkup evin yakınındaki parka kaçmıştım. Hani işte nasıl filmlerde kızlar evden kaçıyorlar, gözyaşları eşliğinde. Kızım doğalı beş...

Kucaklaşma -Birinci Bölüm-

Nil Gün

2007 yılıydı. Yani bundan beş yıl önce. Cine 5’te yaptığım haftalık “Çekim Yasası” programımda Türkiye’de ilk kez yapılan bir...

Günde Üç Öğün Stres

Deniz Yazıcıoğlu

Üç büyük şehrimizde iştahsızlık problemi yüzde doksanlara varıyor. Anneler isyanda! Hepimizin çocuğu iştahsız! Memleketin köylerinde, kasabalarında ise iştahsızlık sıfır....

Vefa Ve Minnet

Nil Gün

Geçenlerde bir arkadaşımla minnet ve vefa duygusu üzerinde sohbet ediyorduk. Bir süre sonra fark ettik ki, bu iki kavram...

Dahi Mozart Efsanesi Ve On Bin Saat

Nil Gün

Mozart’ın beş yaşındayken keman ve piyano için parçalar bestelemeye başlayan dahi bir çocuk olduğunu hepimiz biliyoruz. Bir alanda, mükemmelliğe...

Kuraldışı Tv’de Neler Var? İzleyin!

Nil Gün

İnternet üzerinden yayın yapan, TÜRKİYE’NİN İLK BİREYSEL GELİŞİM TELEVİZYONU KURALDIŞI TV bugün yayın hayatının ikinci ayını doldurdu. Yuppiiiii! KURALDIŞI...

Mutsuz Olmaya Hakkım Yok

Nil Gün

Yaşam Okulu eğitimlerinin birinde katılımcı olan varlıklı bir ailenin genç ve güzel kızı, gözyaşları içinde “Benim mutsuz olmaya hakkım...

Ben Kendimi Sevmiyor Muyum?

Nil Gün

Bazı insanlar “mükemmeliyetçi” olmakla övünür. Televizyon programlarında ne çok ünlü mükemmeliyetçi olduğunu marifetmiş gibi vurgular. Çünkü öyle sanır. Mükemmeliyetçilik,...

Duygusuz Bebek

Deniz Yazıcıoğlu

Bebeğiniz ilk doğduğunda, uyumak, ağlamak, yemek ve bol miktarda kirli bez üretmekten başka bir şeyin farkında değil gibi görünür....

Yeni Yılda Kendimizi Doğurmak

Nil Gün

Kendini (özbenliğini) yeniden doğurmak ya da bir bebeği nasıl doğuracağının seçimi birbirine benziyor. Sezaryen ameliyatı ile mi? Doğal yolla...

Sezaryen Neden Bu Kadar Yaygın?

Nil Gün

Doğa her memeli canlı gibi insana da doğurma kapasitesini vermiştir. Ama insanlık tarihinin başlangıcından beri doğal yolla doğuran kadınların...

Doğum Günü Hediyem

Nil Gün

Harika bir doğum günü kutlaması akşamı geçirdim… Sevgilim, dostlarım, arkadaşlarım sayesinde. Hepimiz çocuklar gibi şendik.  Bol, bol dans ettik....

Sevdiğim Kadın Nil Gün’e

Saim Koç

Sevmek için binlerce neden sayabileceğim ama hiç nedensiz sevdiğim kadın Nil Gün’e…   İnsanat bahçesinin Bahçıvanı, Hayatımın Editörü “Büyücü”...

Çocuklarla Gelen Hazine

Berna Köker

Benim sekiz ve altı yaşlarında iki oğlum var. Belki de her annenin düşündüğü gibi ben de hayatımı değiştiren iki...

Yaş 60! Yolun Neresi Eder?

Nil Gün

Yıl 1969 idi. 17 yaşındaydım. Plajda minicik bikinimle otururken, çevremde güneşlenen, yürüyen, sohbet eden 40’lı 50’li yaşlardaki kadınlara gözüm...

Beni Seviyor Musun?

Nil Gün

Amerika’nın ilk yüz nakli yapılan kadını Conni Culp, başına ateş ederek yüzünü yok eden kocasını hâlâ çok sevdiğini söylüyor....

Nefret

Nil Gün

“Nefreti nefretle yenemezsiniz. Nefreti sevgiyle yenebilirsiniz” demişti Martin Luther King.  Nefret, kin, intikam gibi duygular insanın zehri kendisinin içip...

İnsanlık Ruhsal Kriz Yaşıyor

Nil Gün

Bu dünyada yaşayan yedi milyar insan aynı şeyi istiyor. Sevmeyi sevilmeyi, güveni, mutluluğu, huzuru, sağlığı, değerli olduğunu bilmeyi, dostluğu,...

Kuraldışı Bir Eğitmen

Nil Gün

Bir yerde adaletsizlik varsa her yerdeki adalet tehlikededir. Martin Luther King   Mavi Gözlüler Aptaldır başlıklı yazımı yazdıktan sonra...

Mavi Gözlüler Aptaldır

Nil Gün

Yıl 1992 idi. Yani neredeyse yirmi yıl önce. Televizyonda, sıklıkla yaptığım gibi yine bir Oprah programı izliyordum. Ama bu...

Havanızı Temizleyen Saksı Bitkileri

Nil Gün

Şehirlerde yaşayan çoğu insan hayatının yüzde doksanını kapalı alanlarda geçiriyor. Ofiste, evde… Kapalı alanların çoğunda hava, dışarıdaki havadan beş...

Yeşil Parmaklı Mısınız?

Nil Gün

Bekâr yıllarımda bir erkekle tanışma amaçlı bir buluşmaya çıkmışsam, ikinci randevuya gitmeden önce bir kahve içme bahanesiyle onun yaşadığı...

Tatile Çıkmadan Önce Dikkat

Nil Gün

Güneş yağı sizi koruyor mu? Gümüşlük tatilinden yeni döndük. Otelde havuz/deniz kıyısında yatan yerli/yabancı herkes ticari güneş yağı/losyonu kullanıyordu…...

Kendini Sevmek -İkinci Bölüm-

Nil Gün

Özsaygımızı geliştirmek, kendimizi sevmeyi, kendimizle barışık olmayı öğrenmek bize doğuştan sahip olduğumuz sonradan yitirmiş olduğumuz değerlilik duygusunu yeniden kazandıracak...

Hangi Gıdalar Organik Alınmalı

Nil Gün

Organik gıda mı almalıyız? Sağlık için evet! Organik gıdalar sizi pestisit (böcek ilacı) gibi zehirli kimyasallardan korur. Her meyve...

Ucuz Organik Gıdalar

Nil Gün

Her meyve ve sebzenin doğal yetişme mevsimi var. Ama bu mevsimlerin ne olduğunu çoğumuz bilmiyoruz. Çünkü neredeyse her meyve...

Kadın Ve Erkek

Nil Gün

Beyni çalışan kadını sevmeyen erkek aslında kadın sevmiyordur. Sıradan erkek, güzel kadını zeki kadına tercih eder. Çünkü görme yetisi...

Yüzleşiyoruz, Kucaklaşabilecek Miyiz?

Berna Esin

Kuraldışı eğitimlerinin muhteşem bir sloganı vardır: Yüzleş, Kucaklaş, Özgürleş İnsanlık kendisiyle yüzleşiyor; tüm dünyada ve Türkiye’de. Tüm taşlar dökülüyor...

Hpv Ve Rahim Ağzı Kanseri Aşısı

Nil Gün

Son zamanlarda “rahim ağzı kanseri” aşısı yoğun bir çabayla kadınlar korkutularak pazarlanmaya çalışılıyor. Aman dikkat! Tuzağa düşmeyin. Geçen günlerde...

Listeler

Berna Esin

“Birini sevmek, o kişinin yanındaki kendi halimizi sevmektir” diye yazmış Tuna Kiremitçi. Cümleyi sevdim. Öyle bir cümle ki üzerine...

Doğal Temizlik Malzemeleri

Nil Gün

“Geleceği Hatırlamak” kitabımı yazmadan önce evimde temizlik amacıyla kullandığım malzemelerdeki, insana ve doğaya zararlı elli beş bin kimyasal maddeden...

Evrensel Ağ

Berna Esin

İleride bir gün, hiçbir karşılaşmanın senin dışında gerçekleşmeyeceğini bileceksin. Karşılaşacağın kişiler, mozaik parçaları gibi, bir araya gelmesi gereken parçaların...

İki Bilge Kadın

Nil Gün

Kasım ayında okurlarla buluşan Geleceği Hatırlamak kitabımda yarınımızı yani geleceğin toplumunu oluşturan yüksek bilinç seviyesine sahip Homo Sapiens ve...

Yeter Ki O Kapıda Durmayı Bil

Berna Esin

Yazıma, her zaman olduğu gibi, e-postalardan cümlelerle başlıyorum. Metinlerden gönderenlerin özeline dair detayları çıkarıyorum. Aşağıdaki satırlar aslında hepimizin satırları,...

Gıdayı Kontrol Eden Dünyayı Yönetir

Nil Gün

  İnternette GDO’lu ürünlerle ilgili epey araştırma yapmıştım. Hangi taşı kaldırsam altından “şeytan firma” olarak bilinen Monsanto çıkıyordu. GDO’lu...

Hayata El İzi Bırakmak

Berna Esin

Yazıma, her zaman olduğu gibi, epostalardan cümlelerle başlıyorum. Metinlerden gönderenlerin özeline dair detayları çıkarıyorum. Aşağıdaki satırlar aslında hepimizin satırları,...

Cinsellik ve Orgazm Üzerine

Nil Gün

On bir dakika! Ortalama bir çiftin sevişmek için harcadığı zaman bu. Başlangıçtan sona kadar. Buna ön sevişme de dâhil....

Bebek Ve Jöle

Berna Esin

Yazıma, her zaman olduğu gibi, epostalardan cümlelerle başlıyorum. Metinlerden gönderenlerin özeline dair detayları çıkarıyorum. Aşağıdaki satırlar aslında hepimizin satırları,...

Anne Karnındayken

Berna Esin

Yazıma, her zaman olduğu gibi, epostalardan cümlelerle başlıyorum. Metinlerden gönderenlerin özeline dair detayları çıkarıyorum. Aşağıdaki satırlar aslında hepimizin satırları,...

Âdem Ve Havva’dan Önce

Nil Gün

Sevgili arkadaşlar, Daha önce bu köşede ilk iki bölümünü okuduğunuz insanlığın evriminin öyküsü, kendiliğinden kitaba dönüştü. Gerçekten kitap kendini...

Gözlerimiz Neler Söylüyor?

Berna Esin

Yazıma, her zaman olduğu gibi, bana gelen epostalardan cümlelerle başlıyorum. Metinlerden gönderenlerin özeline dair detayları çıkarıyorum. Aşağıdaki satırlar aslında...

Âdem İle Havva Dünyada

Nil Gün

Geçen ay sizlerle bu köşede Âdem ile Havva hikâyesinin ilk bölümünü paylaştım. Bu hikâye tamamlandığında insanlığın evrimini anlatıyor olacak....

Kaç Yaşında Hissediyorsun?

Nil Gün

Doğum tarihini bilmiyor olsaydın, kaç yaşında olduğunu tahmin ederdin? Hissettiğin yaşın kaç olurdu? Frank Sinatra’nın henüz daha 38 yaşındayken...

Namus Denen Namussuzluk

Saim Koç

Dün kardeşim geldi, sürpriz yaptı bize. İyi ki geldi canım benim ya. İçlerinde beni en iyi anlayan kardeşim Ferhat’tır....

Bir Tutam

Berna Esin

  Bir Tutam Cesaret, Bir Tutam Umut, Bir Tutam Sevgi Merhaba, İçinizdeki sıkıntıları dökebilrsiniz demişsiniz ya, belki daha iyi...

Misyonun Seni Çağırıyor

Nil Gün

Bilge insan fırtınaya yakalandığında Tanrı’ya dua eder. Kendisini tehlikeden koruması için değil, korkusundan özgürleşebilmesi için Emerson   Einstein dört...

Dünyanın En Zor Kelimesi

Berna Esin

  Geçenlerde bir kitap okudum. Kitabın kapağında şöyle yazıyordu: “Kader seni güldürmüyorsa, espriyi anlayamadın demektir.” Hayatımın esprisi bana kendini...

Krizden Kaosa

Kerem Şenoğlu

Karşı karşıya kaldığınız zor problemleri mevcut düşünce yapınızla çözemezsiniz. Zira bu problemler mevcut düşünce yapınızın ürünüdür. Albert Einstein  ...

Yeni Dünya Yeni İnsan

Nil Gün

  Merhaba, 1980’li yılların sonlarıydı. Bahariye’de Alternatif Center adı altında bir konferans ve eğitim merkezi açmıştım. Orada her gün...

İlişki Koçluğu

Saim Koç

  İlişkiler koçu denince akla hemen, farkına varmadan (belki de vararak) ilişkiye atılan kördüğümü çözecek kişi geliyor. Yani koçluk...

Pronto Tur İle Seyahat Kâbusu

Nil Gün

Uzun zamandır hayalini kurduğunuz ama para ya da zaman eksikliğinden dolayı gidemediğiniz bir geziye nihayet bir turizm firması vasıtası...

Sezaryen Masum Değildir

Nil Gün

Amerika’da yaşadığım yıllarda kendi evinde suda doğum yapan birkaç annenin yanında yer almış, onlara yaptığım hipnotik telkinlerle ağrılarını azaltmalarına...

Piki Ve Bedenin Bilgeliği

Nil Gün

Bedeninizi dinlemek için ona zaman ayırın. O da bizim her düşüncemizi dinliyor, her duygumuzu hissediyor. Bizim düşüncelerimize, söylediklerimize ve...

Gölgelerden Aydınlığa

Nil Gün

İyi insanlar neden kötü şeyler yaparlar? Bazen kendimizden beklenmeyen davranışlarda bulunuyor, kendimizi sabote eden seçimler yapıyor ve tüm bunların...

Anastasya’nın Hikâyesi

Nil Gün

1994 yılında Sibiryalı çok yaşlı bir adam, başarılı bir iş adamı olan Vladimir Megre’ye, Çınlayan Sedir ağacı ile ilgili...

Babasız Bir Babalar Günü

Nil Gün

Bugün babasız geçirdiğim ilk Babalar Günü. Seni 2 Aralık 2007’de seksen yaşında iken kaybettim. Doğum günümden bir gün sonra....

Hareket Halindeki Enerji

Nil Gün

Bir duyguyu harekete geçiren olayların neler olduğunu bilirsek, görünürdeki duygunun altında yatan gerçek duyguya ve mesajına ulaşabiliriz. Bir duygu...

Mucizeler

Nil Gün

“Hastalık yoktur, hasta vardır” sözü üzerinde düşünmek gerekir. Tıp ve ilaç endüstrisinin ekonomik çıkarlarını korumak için verdiği acımasız mücadeleye...

Sevgiyi Arayan Adam

Nil Gün

Geçen gün yedi yıldır evli bir arkadaşımdan telefon aldım. Eşi de arkadaşımdı. “Seninle dertleşmeye ihtiyacım var Nil” diyordu arkadaşım....

Yalnızlık

Nil Gün

Yalnızlık duygusu, insanın duygularının yelpazesi içinde belki de en “komünist” duygudur. Çünkü zengin-fakir, güzel-çirkin, genç-yaşlı ayrımı hiç mi hiç...

Sevgi Adına

Nil Gün

Genç kadın içini çeke çeke ağlayarak onsuz yaşayamayacağını, tek çözümün intihar olduğunu söylüyordu. Onu ne kadar da sevmişti. Onun...

Yakınlaşmak

Nil Gün

Hümanistik psikolojinin babası Abraham Maslow’un ihtiyaç hiyerarşisi sıralamasında beslenme ve barınma, güvenlik, kimlik ve ait olma duygusu ve sevgi...

Başarı Çabaların Birikimidir

Nil Gün

Delikanlı, bir akşamüstü futbol antrenmanından yorgun argın eve geldi. Babasına takımın koçunu şikayet etmeye başladı. Sezon boyunca hiçbir maçı...

Ak Büyü Kara Büyü

Nil Gün

Genç kadın, aylardır akraba ve komşularının önerileriyle gittiği büyücülerin kapılarını aşındırmaktan bezmişti. Büyücülere dünyanın parasını akıtmıştı ama hiçbir sonuç...

Cinsel Aşkın Doğası

Nil Gün

Amerikalı antropolog Prof. Dr. Helen Fisher, on beş yıl boyunca altmış iki ülkede yaptığı araştırmayı sonuçlandırmış. Araştırma ise kadının...

Seçimler

Nil Gün

Şansa tabii ki inanıyorum. Sevmediğiniz insanların başarılarını başka nasıl izah edebilirsiniz ki?                                                                                                                      Jean Cocteau Yaşam bir seçimdir. Sözlerinizle,...

Mutluluk İçin Yirmi Bir Öneri

Nil Gün

1. Doğru kişiyle evlen. Sadece bu karar mutluluğunun ya da mutsuzluğunun yüzde ellisini belirler. 2. Zamanını ve yeteneklerini değerlendireceğin...

Sen Fark Yaratansın

Nil Gün

“Başkalarının hayatına güneş ışığı getiren kişinin yaşamının karanlık olması mümkün değildir. Getirdiği ışık önce onu aydınlatır.” California’da yaşadığım yıllarda...

Gelecekteki Siz

Nil Gün

Orta yaşlı adam, çok iyi bir geliri olmasına rağmen işinde mutsuzdu. Psikolog adama sordu: “Ne yapmak isterdin?” Adam iç...

Kendini Arayan İnsan

Nil Gün

Yirminci yüzyılın başlarına kadar insanların yaşamı -üç aşağı beş yukarı- belli kurallar içinde sürüyordu. Tanrı vardı, cinsellik evlilik dışında...

Hayatınız Bir İş Olsaydı

Nil Gün

Dünyadaki en kolay şey, olumsuz ve kötü düşünceleri düşünmektir. Eğer zihninizi kendi haline bırakırsanız, kendisini olumsuzluk girdabına çeker ve ...

Babama Veda

Nil Gün

Nil Gün’ün doğum gününden hemen sonra vefat eden babasının ardından yazdığı duygu dolu, öğretici satırlar. 1 Aralık doğum günümdü....

Genetik Mirası Değiştirebilirsiniz

Nil Gün

Uzun yıllardır bütünsel (holistik) sağlık ile ilgilendiğimi eski okurlarım bilir. Sağlık ile ilgili zihnimde birçok teori geliştirmiştim. Teorilerimi Uzakdoğu...

Çekim Yasası Yürekten Geçer

Nil Gün

Merhaba Arkadaşlar! Cine5 de yayınlanan ÇEKİM YASASI programı hepimizin içinde var olan saklı gücümüzü açığa çıkarmak için bir katalizör...

İmkânsıza İnanmak

Nil Gün

1859 yılının 30 Haziranında Charles Blondin adında çok ünlü bir ip cambazı Niagara Şelalesi üzerinde yürüdü. Şelalede bir uçtan...

Yuvan Nerede?

Nil Gün

Yuvan, yüreğinin olduğu yer. Yuvan, rüyalarının olduğu yer. Yuvan, tümüyle kendin gibi davrandığın yer. Yuvan, göründüğün gibi olduğun, olduğun...

Her Tepki Bir Seçimdir

Nil Gün

Yaşlı bir marangozun emeklilik çağı gelmişti. İşvereni olan müteahhide, çalıştığı konut yapım işinden ayrılma, eşi, çocukları ve torunlarıyla birlikte...

Dikenler Arasındaki Gül

Nil Gün

Ayakkabım olmadığı için şikayet ediyordum, ta ki ayağı olmayan birine rastlayana kadar. Hint atasözü Kızılderili bilge kulübesinin önünde torunuyla...

Susmayı Bilmek

Nil Gün

Yıllar önce, Amerika’da bir reklam ajansında metin yazarı olarak işe başlamıştım. Daha işe başladığımın ilk günü çok önemli bir...

Her Şey İyidir

Nil Gün

11 Eylül’de İkiz Kulelere saldırı sonrasında binadaki firmalardan birinde hayatta kalanlarla yapılan sabah toplantısında ortaya şu hikâyeler çıkmış. Hepsinin...

Optimizm

Nil Gün

Zorluklar, rahatlık ortamında kullanılmadan duran farkında bile olmadığımız yeteneklerimizi ortaya çıkarma etkisine sahiptir. Hora tius (MÖ 65-8) Romalı şair...

Mutluluğun Enerji Değeri

Nil Gün

Kahkaha tanrıların dilidir. Budist atasözü Tropik bir adada gün boyu kumsalda uzanıyorsun. Masmavi denizi seyrederek margaritanı yudumluyorsun ya da...

Yaratıcılık Ve Yüzde İki

Nil Gün

Hayatıma onunla ne yapmak istediğimi söylemeden önce, hayatımın bana kim olduğumla ilgili söylediklerini dinlemeliyim. Parker Palmer Kör bir adam...

Mutluluğu Beklemek

Nil Gün

Gelişkin insan için erdemleri ve etik değerleri vazgeçilmezdir. İlkel insan ise maddi konforunu en önemli kılar. Gelişkin insan adalete,...

Hayat Ve Sen

Nil Gün

“Şüphe engelleri görür, İnanmak yolu. Şüphe en karanlık geceyi görür, İnanmak aydınlığı. Şüphe adım atmaya korkar, İnanmak yükseklere kanat...

Başarı Korkusu

Nil Gün

Başarısızlık korkusunu herkes bilir. Ama insanlara ‘başarı korkun var mı?’ diye sorulduğunda tepki gösterirler: ‘Kim başarılı olmak istemez ki?’...

Duyguların Hissettirdikleri

Nil Gün

Duygular ruhun mesajlarıdır. Hissettirdikleri ise bu mesajları nasıl yorumladığımızdır. Örneğin korku duygusu doğal bir duygudur. Ama korku duygusuna verdiğimiz...

Yaşam Gemisi

Nil Gün

Çocukluğunuzda “Alis Harikalar Diyarında” adlı kitabı okumuş muydunuz? Hikayenin bir yerinde Alis dört yol ağzına gelir ve hangi yöne...

Sevgi Tanrısının Çocukları

Nil Gün

Hepimiz nedenini bilmesek de ruhumuzun ve bilincimizin derinliklerinde yakın gelecek günlerin büyük değişime gebe olduğunu hissediyoruz. Bilinen insanlık tarihinin...

Yaşam Denen Okul

Nil Gün

Bir Zen ustasına müritlerinden biri yaklaşmış; “Usta, ben çok mutsuzum, mutsuzluğuma bir çare bul!” demiş.  Usta, adamın gözlerinin içine...

Sınırlardan Özgürleşmek

Nil Gün

Filler nasıl eğitiliyor biliyor musunuz? Daha yavruyken, kalın bir zincirle hayvanın bacağı bir direğe bağlanıyor. Önceleri hayvan kaçmaya çalışıyor...

Korku Üzerine

Nil Gün

İnsanların dile getirmekte en çok zorlandıkları iki duygunun adı korku ve sevgi. “Hüzünlüyüm”, “kızgınım”, “suçluluk duyuyorum”, “mutluyum” sözlerini nispeten...

Yeni Düşünce Yeni Dünya

Nil Gün

Victor Hugo, yirminci yüzyılın sonu için şöyle kehanette bulunmuştu: “Savaşlar bitecek, sınırlar kalkacak, dogmalar ölecek, insanlar yaşayacak. Yaşayan insan...

Merak Zekâsı Yaratıcı Zekâdır

Nil Gün

Anne yuvasından ilk ciddi uçuşuna insan,  ilkokulla birlikte başlıyor; okumanın, yazmanın ve sayı saymanın yanı sıra başka çocuklarla sosyalleşmeyi...

İnsanlar Güzele Layıktır

Nil Gün

Hiç, yalnızca bir gün boyunca bile olsa herkesi olduğu gibi kabul etmeyi, kimseyi yargılamamayı denediniz mi? Çoğumuz için bu...

Başarının Basamakları

Nil Gün

Küçük bir kasabanın dört ayrı mahallesi varmış. Birinci mahallede “Evetama” lar yaşıyormuş. “Evetama” lar ne yapılması gerektiğini bildiklerini düşünürlermiş....

Kalp Hastalıklarının Nedeni

Nil Gün

Dr McCully, kalp krizine neden olan arteri tıkanmasının iki büyük nedeninin serbest radikaller ve homocysteine molekülü olduğunu söylüyor. ‘’Serbest...

Herkes Kolesterol Hastası

Nil Gün

Eskiden total kolestrol seviyesi 240 üzeri olanlar kolestrol hastası kabul ediliyordu. Günümüzde 200mg/dL üzeri olan kişiler kolestrol hastası kabul...

Hap Çözümler Reçete Kitaplar

Nil Gün

Radikal Gazetesi, Kitap Eki 29.09.2006 Hap çözümler, reçeteler sunan kitaplardan uzak durmakta fayda var. Bakış açımızı genişleten kitaplar, asıl...

Kuraldışı’ndan Yeni Eğitimler

Nil Gün

Sevgili Arkadaşlar, Kuraldışı eğitimleri sizinle hayatın her alanında birlikte yürümeye devam ediyor. Şimdi üç değerli eğitmenimizin hazırlayıp sunduğu üç...