Homo Novus

Çocukluk Dönemi Mesajları (İnançları)

Nil Gün

Çocuklukta alınan, “yapamam” mesajları, yetişkinlikte, “yapamam” deneyimleri oluşturur. Çocuklukta alınan, “yapabilirim” mesajları, yetişkinlikte, “yapabilirim” deneyimleri oluşturur. Yapamam Mesajlarından Birkaçı...

Kendini Tanımak

Nil Gün-Saim Koç

Yalnız başına ve sessizlik içindeyken, kulağımıza bir şeylerin fısıldanmasından korkarız. Bu yüzden sessizlikten nefret ederiz ve kendimizi sosyal yaşamla...

Yaşam Tarzımız

Nil Gün

Seçimlerimiz davranışlarımızı, davranışlarımız alışkanlıklarımızı, alışkanlıklarımız yaşam tarzımızı yaratıyor. Hayatımızın her alanındaki seçimlerimizle oluşan yaşam tarzımız, hayatımızın kalitesini belirliyor. Hangi...

Merak Zekası Yaratıcı Zekadır

Nil Gün

Kibir cehalet doğurur. Bilgi güç yaratır. Merak zekanın çekirdeğidir. Bilgelik dinleme, öğrenme ve uygulama yeteneğidir.  Soru sormaktan vazgeçmeyin. Merakın...

NLP Nedir ?

Nil Gün

Her insan içinde var olan potansiyeli, yetenekleri, gücü kullanabilme şansına(!) erişmek ister, en azından erişmek istediğini söyler -parmağını oynatmak...

Değişim Bir Anda Olur

Nil Gün

Her an, her saniye değişiyoruz. Aynı kişiyle ikinci kez tokalaştığımızda bile elimizdeki hücrelerin bir kısmı değişmiş oluyor. Ufacık bir...

Kadın Gibi Kadın Olmak

Nil Gün

Bir toplumun uygarlık seviyesini, kadının toplumdaki yeri belirler. Erkekler dünyaya teknolojiyi getirmişlerdir ama uygarlığı getiren daima kadın olmuştur.  Sosyo-ekonomik...

Özdisiplin

Nil Gün

Çoğumuz iradenin ve özdisiplinin bir ve aynı şey olduğunu sanırız. Diyelim ki, öğün aralarında abur cubur yememeyi prensip haline...

İyileşme ve Sağlık Nedir?

Nil Gün

İyileşme, hücreleri yaratma ve yok etme yeteneğine sahip beden tarafından başlatılan ve gerçekleştirilen biyolojik bir süreçtir. Dışarıdan hiçbir müdahale,...

Karakter ve Kişilik

Nil Gün

Çoğu insan kişilik ve karakter sözcüğünü eş anlamlı olarak kullanır. Kişilik insanın “psikotip”idir ve bireysel bilinçaltımızın ifadesidir. Karakter insanın...

Gelecekteki Siz

Nil Gün

Or­ta yaş­lı adam, çok iyi bir ge­li­ri ol­ma­sı­na rağ­men işin­de mut­suz­du. Psi­ko­log ada­ma sor­du: “Ne yap­mak is­ter­din?” Adam iç...

Yaşamınızın Kaptanı Olmak

Nil Gün

Yaşamınızın kaptanı olmak, kendi istediğiniz sonuçları yaratabilmektir. Öncelikle ne istediğinizi seçin. Siz seçmezseniz sizin için seçenler çok olacaktır. Bunun...

Değişimin Önündeki Engeller

Nil Gün

Her şeyden önce değişimi gerçekten istemek önemlidir. İnsan tüm canlılar gibi acıdan kaçan hazza yönelen bir varlıktır. Bir değişimi...

Yaşam Tarzımız

Nil Gün

Seçimlerimiz davranışlarımızı, davranışlarımız alışkanlıklarımızı, alışkanlıklarımız yaşam tarzımızı yaratıyor. Hayatımızın her alanındaki seçimlerimizle oluşan yaşam tarzımız, hayatımızın kalitesini belirliyor. Hangi...

Değerlilik Duygusu

Saim Koç

Olağanüstü liderler çalışanlarının Özsaygısını yükseltmek için her şeyi yaparlar. İnsanların kendilerine inandıklarında neleri yapabileceklerine şaşarsınız. Sam Walton 1. ÖZSEVGİ...

Kişi misin? Birey misin?

Nil Gün

Öncelikle kısaca “kişi” ve “birey” farkına değinmek istiyorum. Dünyamızda bugün sekiz milyar kişi yaşıyor. Peki, kaç birey yaşıyor acaba?...

Kadın ve Erkek

Nil Gün

Beyni çalışan kadını sevmeyen erkek aslında kadın sevmiyordur. Sıradan erkek, güzel kadını zeki kadına tercih eder. Çünkü görme yetisi...

Özgüven mi? Kendine Güven mi?

Saim Koç

İletişim becerileri özgüvenle doğrudan ilişkilidir ve özgüveni geliştirmenin en iyi yollarından biri iletişim becerilerini geliştirmektir. Kendi ihtiyaçlarınızı, duygularınızı, beklentilerinizi...

Yeni Yıl Tebessümü

Nil Gün

Yeni yıla gülerek girmek iyidir.  Gülmeniz için eski bir yazımı  güncelleyerek paylaşıyorum. İşte kararlarını uygulamaya geçiremeyen birinin geçmiş kararlarını...

Hayatta Başarılı Olmak

Nil Gün

Başarıyı nasıl tanımlarsak tanımlayalım, aslında istediğimiz, başarılı olmanın bizde yaratacağı duygulardır. Gerçek başarı, duygu boyutunda kendimizi yönetebilmektir. Hissetmek istediğimiz...

Mucize Çocuk

Nil Gün

Jung, doğal çocuğa mucize çocuk der. Doğal çocuk, hayatın ilk iki yılı olan narsistik dönemde, anne ile ilişkisinde sevilmeye...

İdeal Partner

Saim Koç

İlk öpüşte prense dönüştüremese de kurbağasını, bıkıp usanmadan öpmeye devam eder. Zaman ilerledikçe umudu azalsa da ömür boyu aynı...

Bedenin Bilgeliği (PİKİ)

Nil Gün

İnançlarını Değiştirdiğinde Hayatın Değişir. Özdeşleştiğin inançlarından özgürleştiğinde düşüncenin yaratıcılık fonksiyonu devreye girer. Evren, bizim inançlarımızla ve algılamalarımızla sınırlı değildir....

Sigarayı Azaltarak Bırakamazsınız

Nil Gün

MADDE BAĞIMLILIĞI BİR “İNKÂR HASTALIĞI”DIR Yeni aldıkları kanepeye daha ilk gününde bir sigara yanığı kondurmayı başarmıştı Sedat. Eşi bas...

Bırakmanın Bedeli Kilolar mı?

Nil Gün

“YA SİGARA YA KİLOLAR” MI? Sigarayı bıraktıktan sonra bir ayda beş kilo aldığını söyleyen Elvan, hemen yeniden sigara içmeye...

Asla Benim Başıma Gelmez

Nil Gün

Şu anda apartmanınızda yaşayan altı aileden biri alkolizmden etkileniyor. Köprü altı türü alkolikler, alkol bağımlılarının yalnızca yüzde üçünü teşkil...

Erken Doğan Bebekler

Nil Gün

Bebeğiniz erken doğduysa onun sağlıklı gelişimi için çok şey yapabilirsiniz. 1977 yılında perinatal psikolog Dr. Ruth Rice, günlük dokunma...

Kaç Kiloya Programlısınız?

Nil Gün

Normal ve sağlıklı göründüğü halde birkaç kilo daha verme arzusu duymayan kadına neredeyse rastlamadım. Hem, “zayıf güzeldir” teröründen hepimiz...

Özsaygı Gelişimi Bebeklikte Başlar

Nil Gün

Nil Gün’ün bu yazısı Ocak 2018 Bebeğim ve Biz dergisinde yayınlanmıştır. Bebeğimizin beslenmesine, altının temiz olmasına, uykusuna, fiziksel sağlığına...

BABA OLMAK

Nil Gün

Bebek İle Baba Arasındaki Bağ Nasıl Oluşur. Çocuk yetiştirmek deyince akla öncelikle anne geliyor. Peki, baba olmak? Babanın çocuğun...

İlgimizi Çekiyor Çünkü…

Saim Koç

İlgimizi çeken şeyler, içinde bizim için bir getirisi olduğunu düşündüğümüz şeylerdir! Evet, bir genelleme yaptığımın farkındayım. Eğer istisnası yoksa...

SARILMAK BEDAVA

Nil Gün

Her yaşta dokunulmaya ihtiyacımız var. Gelişebilmek için bebeklerin dokunulmaya daha da çok ihtiyacı var.

AYRILIĞIN BEDELLERİ

Nil Gün

Yeni doğan bebeğin doğar doğmaz, daha göbek bağı kesilmeden annenin koynuna verilmesinin önemi çok büyük.

Bebeğin İlk İlişkisi: Anne

Nil Gün

  Nil Gün’ün Nisan 2017 Bebeğim ve Biz dergisinde yayınlanan “Bebeğin Hayatının İlk saati” yazısını okumak için tıklayınız.  ...

Başarının Basamakları

Nil Gün

 Nil Gün’ün ilk baskısı 2003 yılında yapılmış Yaşam Cesurları Sever  adlı kitabından alınmıştır. Küçük bir kasabanın dört ayrı mahallesi...

Genetik Mirası Değiştirebilirsiniz

Nil Gün

Uzun yıllardır bütünsel (holistik) sağlık ile ilgilendiğimi eski okurlarım bilir. Sağlık ile ilgili zihnimde birçok teori geliştirmiştim. Teorilerimi Uzakdoğu...

İnsanlık Ruhsal Bir Kriz Yaşıyor

Nil Gün

Bu dünyada yaşayan yedi milyar insan aynı şeyi istiyor. Sevmeyi sevilmeyi, güveni, mutluluğu, huzuru, sağlığı, değerli olduğunu bilmeyi, dostluğu,...

Hayatınız Bir İş Olsaydı

Nil Gün

Dünyadaki en kolay şey, olumsuz ve kötü düşünceleri düşünmektir. Eğer zihninizi kendi haline bırakırsanız, kendisini olumsuzluk girdabına çeker ve ...

Seçim Sizin

Saim Koç

Yanılmıyorsam Özsaygı workshop’u sırasındaydı; bir katılımcı başından geçen ve beni de oldukça etkileyen bir olayı anlatmıştı. Yaşadığı kentte arabasıyla...

Duyguların Hissettirdikleri

Nil Gün

Duygular ruhun mesajlarıdır. Hissettirdikleri ise bu mesajları nasıl yorumladığımızdır. Örneğin korku duygusu doğal bir duygudur. Ama korku duygusuna verdiğimiz...

Günah

Nil Gün

Gelin günümüzün maddeci toplumu tarafından ''özenilen'' insanların düşüncelerine bir göz atalım.

İletişim Kazaları

Saim Koç

Doğrusu en çok kendimizle iletişim(sizlik) halindeyiz; kendimizin en acımasız düşmanı, en ağır eleştirmeni, en mesnetsiz suçlardan hüküm giydiren yargıcı...

İletişim Manipülasyonları

Saim Koç

Eğer talebimiz bizim için çok önemli ise bazen sağlıklı olmayan yollardan bunu kabul ettirmeye çalışırız. İletişimde sıkça başvurulan dört...

İnsan Tohumu

Nil Gün

İnsanlık ölmüş deniyor. İnsanlığın ölmesi için önce doğmuş olması gerekiyor. İnsanlık bir kez doğmuşsa ASLA ölmez... Yaşar ve...

Bilgili İnsan ve Bilinçli İnsan

Nil Gün

İnsanın "bilinç frekansı" seviyesi bu kişinin konumu, unvanı, bilgisi, deneyimine bağlı bir kavram değildir. Ruhsal gelişkinlik seviyesi ile ilgilidir.

Vefa Dolu Bir Yeni Yıl

Nil Gün

Minnet duygusu da vefa duygusu da kişinin kendisiyle ilgilidir; ona yararı dokunan kişinin kalitesiyle ya da değeriyle ilgili değildir.

Bütünsel Kinesiyoloji Nedir?

Nil Gün

İnsan potansiyeli, eğitim ve sağlık alanlarında uzun yıllardır oluşturduğum bilgi ve deneyim birikimini, aldığım çok sayıda değişik ama birbirini...

Sempati ve Empati

Saim Koç

Anlamlarını tam bilmesek de iletişim sırasında her iki kavrama da ihtiyaç duyduğumuz anlar olur. Bunlardan özellikle empati kavramı pek...

NLP ve Hayat

Nil Gün

Tarih boyunca dinsel ve fikirsel çatışmalarda ne kadar çok insan yandaşları tarafından öldürüldü. Fikirdaşlık insanları birbirine yaklaştırmıyor. İnsanları birbirine...

Egom, Kendim ve Ben

Nil Gün

Dünya nüfusunun büyük çoğunluğu nevrotik egoya sahip kişilerden oluştuğu için şiddet, rekabet, yok edicilik, savaşlar böylesine yaygın. Yani nevrotik...

Takdir Etmenin Hazzı

Saim Koç

Başkalarıyla ilişkimiz, kendimizle ilişkimizin bir aynası. Başkalarına saygısız davranıyorsak bilelim ki kendimize de farklı davranmıyoruz.

Duygusal Zekâ Nedir?

Saim Koç

Duygusal zekâmızı geliştirmek için atacağımız ilk adım, duygularımızın sorumluluğuna sahip çıkmaktır. Bizi güçsüz kılan, duygularımızın başkaları ya da koşullar...

Mucizevi Bitki Kenevir III

Nil Gün

Dünya savaşlarını başlatan, son derece tehlikeli biyokimyasal ve kitlesel imha silahları üreten, insanlığın büyük kısmını esaret altına alan, insanlık...

Mucizevi Bitki Kenevir II

Nil Gün

Yirminci yüzyıla kadar kenevir Amerika’da en çok üretilen üründü. 1916 yılında, ABD hükümeti 1940 yılına kadar tüm kâğıdın kenevirden...

Mucizevi Bitki Kenevir I

Nil Gün

Kenevir, insanlık tarihinin en eski bitkisel hammadde kaynaklarından biridir. Bitkiler âleminde cinsiyetler görünüş olarak ayırt edilemez. Ayırt edilebilmesi için...

Empati Yoksunu İlişkiler

Saim Koç

Empatik olmayan insan sempatik de değildir. Karizması yoktur. Çekici bulunmaz. İnsanların üzerinde etki yaratamaz. Uzun ilişkilerde onunla konuşacak konu...

Yeni Düşünce Yeni Dünya

Nil Gün

Birbirimizin politik, kültürel ve farklı bakış açılarını anlamadığımızda, onların motiflerini sorgulayarak bizden farklı düşünenlere hemen damgayı bastık bugüne dek:...

Çıldırmak İşten Değil

Saim Koç

Uzun zamandır neredeyse kavgasız tek bir günümüz bile geçmiyor. Eskiden kavga eder ama gerginliğimiz geçtikten sonra oturur konuşurduk. Gerçi...

Korku Nedir?

Nil Gün

İnsanların çoğu kaybetmekten korktuğu için sevmekten korkuyor. Sevilmekten korkuyor, kendisini sevilmeye layık görmediği için. Düşünmekten korkuyor, kendisine sorumluluk getireceği...

Çekim Yasası

Saim Koç

Gerçeğin olumsuz yüzü içimizi karartıyor olsa da onu değiştirmenin yolu öncelikle bunu görmekten geçiyor. Gerçeği objektif olarak görmek, neyi...

Topraksız Çiçekler

Saim Koç

Toprağından koparılmış, vazoda yaşatılmaya çalışılan bir çiçek artık beslenme şansı kalmamış, serumla beslenen komadaki insandan farksızdır.

Tatlı Zehir

Nil Gün

Sağlıklı besin tüketmek yerine kalori hesabı yapan insanların kalıcı olarak kilo verdiğini hiç gördünüz mü?

Stres Aptallaştırıyor

Nil Gün

Endişe düşünceleri öğrenilmiş davranışa dayanan bir zihinsel etkinliktir. Bu insanların ailelerinde muhakkak bir endişe kumkuması vardır.

Özsaygı Nedir?

Saim Koç

Değerlilik ve yeterlilik duyguları özsaygının temelini oluşturur. Bu duygulardan birini bile yeteri kadar hissedemediğimizde yaşamdan aldığımız doyum azalır.

Gizli Bağımlılıklar

Nil Gün

Kontrol ve onay bağımlılığı ağır bir tutsaklıktır. Kendi yarattığımız hapishanenin kapısı açıkken bile özgürlüğe doğru koşamamaktır.

Yalnızlar Kulübü

Saim Koç

Hayatımızla birlikte sanki zaman da hızlandı. Zaman mı sorumlu, yoksa bizim hızımız mı bilinmez; ama bir gerçek var ki...

Yaşamsever İnsan

Nil Gün

İnsanlık kendisini yok ederse bu, insan yüreğinin doğuştan kötü olmasından değil, gerçekçi seçeneklerin ve bunların getireceği sonuçların farkına varmamasından...

Yeni Yılın Hoşça Gelmesi İçin

Nil Gün

Nasıl geçeceğini bilmesek de yeni yılı pozitif başlangıç yapmak için bir fırsat olarak değerlendirebiliriz. Umutlarımızın hepsi gerçekleşmese de umut...

Proaktif İnsan, Reaktif İnsan

Saim Koç

Tepkisellikle tepki göstermek birbirinden çok farklı kavramlar. Tepkisellikte nasıl davranacağımızı başkaları belirler. Gücümüzü farkında bile olmadan karşımızdakine veririz. Tepki...

Kadına Şiddet

Nil Gün

Kadınlara şiddet uygulayan erkek nasıl biridir? Şiddet oranı, eğitim düzeyi arttıkça BİRAZ azalsa da bu erkek, doktor, avukat,...

Çocuk Nasıl Seçim Yapar?

Nil Gün

Toplumları bir metafor olarak insanın bilinç gelişimi evrelerine göre tanımlarsak, yaşadığımız topluma "çocuk toplum" diyebiliriz. Peki, çocuk nasıl davranır,...

Hayatın Yasası

Nil Gün

Yaşamın mucizesi bize yapılan övgüyle göklere uçmadığımızda ve eleştiriyle çökmediğimizde gerçekleşiyor. Olumsuzlukları da olumlular gibi olgunlukla karşılamak gelişkin insanın...

İlgimizi Çekiyor Çünkü…

Saim Koç

İnsan sadece kişisel gelişim kitabı okuyarak gelişemez ve olgunlaşamaz. Bu insanları kapıda bekleyen en büyük tehlike ise bencilliktir.

İnsan Olmak

Nil Gün

Öğrenecek dersler bitmiyor. Hayatın hiçbir anı dersten muaf değil. Yaşadığın sürece okuldasın. Yaşıyorsan hâlâ öğreneceğin dersler var; istesen de...

Sağduyuya Davet

Nil Gün

Hiçbir bebek dünyaya ayrımcı olarak gelmez. Ayrımcılığı daha sonra ailesinden, okulundan, çevresinden öğrenir. Ayrımcılık, kin, nefret öğreniliyorsa, insanlık, birleştiricilik,...

Olmayan Bir Zamanda Yaşamak

Saim Koç

Sahip olduğumuz tek gerçek zaman şimdiki zaman olmasına rağmen ezici bir çoğunluğumuz geçmişle gelecek arasında dolaşarak geçiriyor hayatını; olmayan...

Lütfen Deneyin!

Nil Gün

Ya köhnemiş değerlere sıkı sıkı bağlı kalarak karanlığa gömüleceğiz ya da yeniden daha güçlü bir şekilde doğacağız.

Kimin Hayatını Yaşıyorsun Sen?

Nil Gün

Önemli olan, bütünün senin varlığından bir şekilde yararlanmasıdır. Doğmanla doğmaman arasında bir fark olmasıdır. Bunun ön koşulu kendi hayatımızı...

Bu, Senin Hikâyen Olabilir mi?

Nil Gün

Üstat gülümsedi; “Aranızda yaşayan, Tanrı’nın enkarnasyonu olan biri var. Etrafındakiler tarafından saygı görmediği için, kendisini göstermemeyi seçiyor. Bu yüzden...

Düşündüğün Gibi Yaşıyor musun?

Saim Koç

En iyimser haliyle kişisel gelişim sadece kişinin yeterliliğini arttırmaya odaklanmışken, bireysel gelişim eğitimleri kişinin birey olma sürecine, değerlilik ve...

insandan İNSANA

Nil Gün

Sadece tür olarak "insan" olmakla, "İNSAN" olmak arasındaki fark Hitler ile Gandhi arasındaki fark gibidir. İnsanlık yelpazesi geniştir. Ruhsal...

Cömert Yürek

Nil Gün

Hayatın en büyük sırlarından biri başkalarına yaptığımız her yardımın kendimize yapmış olduğumuz bir yardım olduğudur. Ne ekersen onu...

Duyarlı Olmak Yorucu mudur?

Saim Koç

Kendi duygularımızı ve ihtiyaçlarımızı önemsemeden başkalarına "iyi" davranmak bizi paspas, sadece kendi duygu ve ihtiyaçlarımıza odaklanarak kendimize iyi davranmak...

Bırak Gitsin

Nil Gün

Hayatında bayatlamış, eskimiş, işlevini yitirmiş olduğu halde hâlâ bırakamadığın neler ve kimler var?

Yetti Artık!

Nil Gün

Bir erkek eğitildiğinde bir erkek eğitilir, bir kadın eğitildiğinde bir nesil eğitilir.

Komşumu Sevmiyorum

Nil Gün

Bize benzemeyen insanlardan, bizden farklı düşünen, inanan, görünen insanlardan hoşlanmıyoruz. Eh, bize benzeyenlerle de pek barış içinde yaşadığımız söylenemez.

Bir Söz İstiyorum Senden

Nil Gün

Bir söz istiyorum senden. Hayatında önemli yer tutan, belki vazgeçmekte zorlanacağın, hatta vazgeçmemek için bahaneler yaratmada tüm uzmanlığını konuşturacağın...

Küçük Siyah Yas Kitabı

Nil Gün

Acı çeken çoğu insan, acının nedeni ne olursa olsun benzer bir duygusal süreçten geçer. Her türlü kayıp duygusunun ardından...

Kum Saati

Nil Gün

Hayat çok basit. Onu karmaşık hale getirmekte ısrarcı olan biziz. Hayatı yeniden sadeleştirelim, hayatı yeniden basitleştirelim... Sadece gerçekten önemli...

İntihar: Ruhsal İflas

Nil Gün

Robin Williams intihar edeli neredeyse üç hafta oluyor. Sosyal medya dünyasında artık eski bir haber. Ama intihar her daim...

Robin Williams ve Bipolar Bozukluk

Nil Gün

Onu yetmişli yıllarda San Francisco’da genç yeteneklerin çıktığı bir komedi kulübünde izlemiştim ve enerjisine bayılmıştım. Bu, Mork’un nanu nanusundan...

Seni Seviyorum

Nil Gün

“Seni seviyorum” sözcüğünün derin açılımında “Sana güven duyuyorum, senin yanında kendim olabilmenin, yargılanmadan kendimi olduğu gibi ifade edebilmenin, yüksek...

Yaz Aşkları, Aşk Oyunları

Nil Gün

Gençlik yıllarımda popüler bir şarkı vardı. Ne kimin söylediğini ne de sözlerin tümünü hatırlıyorum ama şarkının içinde şöyle bir...

Kayıptan Sonra Yaşam

Nil Gün

Anne, baba, evlat, akraba, arkadaş, eş, sevgili… Sevdiğini kaybetme korkusu ne yaygın bir korkudur. Ama yetişkin yaşta olup da...

Üç Günlük Yas

Nil Gün

Madenci yurttaşlarımızın ölmesi bir insanlık suçudur. 21. yüzyılda hâlâ maden işçiliği diye bir mesleğin olması ve bu zor çalışma koşulları...

Homo Sapiens Cinayeti

Nil Gün

6 yaşındaki Gizem’in hunharca bıçaklanarak, canlı canlı yakılarak işkenceyle öldürülmesiyle ilgili facebook sayfasında yazdığım mesaja gelen yorumlara bir bakış...

Ne Yaptın Çocuk?

Nil Gün

Üç sene kadar önceydi. Bir eğitim başlamak üzereydi ve son anda içeriye hayli çelimsiz görünen sarı benizli ama gözlerindeki...

Gerçeklerle Yüzleşmekten Neden Korkarız?

Nil Gün

“Cehaletimizin göstergesi, kadere, şanssızlığa, talihsizliğe olan inancımız ölçüsündedir.” GERÇEK insanı özgürleştirir. Çünkü gerçekleri görmek ve kabul etmek, bize onları...

Kahve mi Çay mı İstersiniz?

Nil Gün

Bir fincan kahvenin içindeki sıvı miktarı nedir?  Ortalama 200 mililitre.   Peki, içtiğiniz bir fincan kahve için, üretimden tüketime...

Mavi Altın S.O.S

Nil Gün

Yaşamın kaynağı suyun diğer adı: Mavi altın. Türkiye’de yağışsız geçen kış ve sıcak havalar, ülkeyi hızla su fakiri olmaya...

Kesin İnançlılar

Nil Gün

Neden bazı insanlar otoriter dini ya da siyasi liderleri körü körüne takip eder?   “Erich Fromm Özgürlükten Kaçış adlı...

Erkek Toplumda Cinsellik

Nil Gün

Sevgililer Günü denilen kutlama, günün ticari boyutunu bir yana bırakırsak, aslında çiftlerin birbirine kur yapma ritüelidir. Peki, sevgiliye romantik...

Sevmek ve Sevilmek Ne Demek?

Nil Gün

Erkek kadını sevdiğini söylüyor ama kadın sevildiğini hissetmiyor. Kadın erkeği sevdiğini söylüyor ama erkek boğulduğunu hissediyor. Anne çocuğunu sevdiğini...

Sevgimle Onu Değiştirebilirim

Nil Gün

Erkekle kadın birbirini severek evlenmişti. Erkek, toplum içinde saygın bir konuma işe ve gelire sahipti. Kadın, parada pulda gözü...

Kesme Recep Din Kardeşiyiz

Nil Gün

Yine bir Kurban Bayramı yaklaşıyor. Yine her yer kan gölüne dönecek. Yine nice hayvan acemi kasapların bıçağıyla acılar içinde,...

Gezi Parkının İndigo Kuşağı

Nil Gün

“Gezi Parkı” direnişinin o harika  “kendiliğinden” oluşumu Türkiye için bir dönüm noktası oldu. İnsanlar medyada yer alan yazılar ve...

Sevginin Diğer Adı

Nil Gün

Gezi Parkı eylemleri ile toplumun üzerine son yıllarda tüm ağırlığıyla çökmüş olan korku bulutları dağılmaya, mavi gökyüzü sınırsızlığını göstermeye...

Bu Gençler Marjinal Değil Orijinal

Nil Gün

Türkiye ilk kez böyle bir birleşme yaşıyor.  Lidersiz, hiçbir siyasi ideolojiye bağlı olmaksızın,  kendiliğinden oluşan bir başkaldırı hareketi. Dayatmaya,...

Gezi Parkı Hareketi Ve Y Kuşağı

Nil Gün

Not: Bu yazı “BU GENÇLER MARJİNAL DEĞİL ORİJİNAL” yazısının devamıdır. Yazının başını okumak için tıklayın. Gezi Parkı Hareketinin daha...

Korku Kültürü İsyanı

Nil Gün

Taksim Gezi Park’la başlayan eylemlerle ilgili düşünce ve duygularımı yazmak üzere masamın başına geçtiğimde Mehmet Karaboncuk’tan gelen mail hislerime...

Kaçıncı Boyuttan Spiritüelsin?

Nil Gün

Yıllar önce verdiğim bir konferans sonrasında, kendisini mesleğiyle tanıtan (yani öncelikli kimliği toplumda saygın olarak kabul gören mesleği olan)...

Bunları Sen De Yaşıyor Musun?

Nil Gün

2013 yılı hoş gelsin. Bundan sonraki yıllarda dünyanın gidişatında büyük değişimlere şahit olacağız. İnsanlık tarihinde, türümüzde daha önce bu...

Biri Bizi Hasta Ediyor

Nil Gün

Bir süre önce British Journal of Medicine’de “aşırı teşhis” olarak tanımlanan ve insan sağlığını tehdit edici boyutlara ulaşmış bir...

Google: Kendini İçinde Ara

Nil Gün

Google… Mühendisler… Duygusal zekâ… ve meditasyon. Ayyy! Yüksek zekâlı mühendisler meditasyonla ilgilenir mi? Google mühendisleri meditasyon yapmayı öğreniyor ve...

Kucaklaşma -Üçüncü Bölüm-

Nil Gün

İnci, çalışan, üç çocuklu bekâr bir anne. Hayatı işle ev ve çocukların bakımı arasında koşuşturmakla geçiyor. Bu yoğun tempo...

Ama Onun Değişeceğine İnanıyorum

Nil Gün

Evet, biliyorum, eşiniz/sevgiliniz size tacizde bulunmuyor. Sevdiği için sizi çok kıskanıyor, çok üzüyor, her adımınızı kontrol etmeye çalışıyor, size...

Kucaklaşma -İkinci Bölüm-

Nil Gün

Kucaklaşmanın sağlığa yararı Bugün kendine sarıldın mı? Bugün kaç kişiye sarıldın? Kimlere sarıldın? Kendini nasıl hissediyorsun? Her sarıldığınızda kendinizin...

Kucaklaşma -Birinci Bölüm-

Nil Gün

2007 yılıydı. Yani bundan beş yıl önce. Cine 5’te yaptığım haftalık “Çekim Yasası” programımda Türkiye’de ilk kez yapılan bir...

Vefa ve Minnet

Nil Gün

Geçenlerde bir arkadaşımla minnet ve vefa duygusu üzerinde sohbet ediyorduk. Bir süre sonra fark ettik ki, bu iki kavram...

Dahi Mozart Efsanesi ve On Bin Saat

Nil Gün

Mozart’ın beş yaşındayken keman ve piyano için parçalar bestelemeye başlayan dahi bir çocuk olduğunu hepimiz biliyoruz. Bir alanda, mükemmelliğe...

Mutsuz Olmaya Hakkım Yok

Nil Gün

  Yaşam Okulu eğitimlerinin birinde katılımcı olan varlıklı bir ailenin genç ve güzel kızı, gözyaşları içinde “Benim mutsuz olmaya...

Sevdiğim Kadın Nil Gün’e

Saim Koç

Sevmek için binlerce neden sayabileceğim ama hiç nedensiz sevdiğim kadın Nil Gün’e…   İnsanat bahçesinin Bahçıvanı, Hayatımın Editörü “Büyücü”...

İnsanlık Ruhsal Kriz Yaşıyor

Nil Gün

Bu dünyada yaşayan yedi milyar insan aynı şeyi istiyor. Sevmeyi sevilmeyi, güveni, mutluluğu, huzuru, sağlığı, değerli olduğunu bilmeyi, dostluğu,...

Hpv Ve Rahim Ağzı Kanseri Aşısı

Nil Gün

Son zamanlarda “rahim ağzı kanseri” aşısı yoğun bir çabayla kadınlar korkutularak pazarlanmaya çalışılıyor. Aman dikkat! Tuzağa düşmeyin. Geçen günlerde...

Doğal Temizlik Malzemeleri

Nil Gün

“Geleceği Hatırlamak” kitabımı yazmadan önce evimde temizlik amacıyla kullandığım malzemelerdeki, insana ve doğaya zararlı elli beş bin kimyasal maddeden...

Yeni Yıl Size Geliyor mu?

Nil Gün

Bu yıl sizin için gerçekten yeni bir yıl olacak mı? Neyi kutluyoruz yeni yılda? Hayatımızdan bir yıl daha eksilmesini...

İki Bilge Kadın

Nil Gün

Kasım ayında okurlarla buluşan Geleceği Hatırlamak kitabımda yarınımızı yani geleceğin toplumunu oluşturan yüksek bilinç seviyesine sahip Homo Sapiens ve...

Gıdayı Kontrol Eden Dünyayı Yönetir

Nil Gün

İnternette GDO’lu ürünlerle ilgili epey araştırma yapmıştım. Hangi taşı kaldırsam altından “şeytan firma” olarak bilinen Monsanto çıkıyordu. GDO’lu tohumların...

Namus Denen Namussuzluk

Saim Koç

Dün kardeşim geldi, sürpriz yaptı bize. İyi ki geldi canım benim ya. İçlerinde beni en iyi anlayan kardeşim Ferhat’tır....

İlişki Koçluğu

Saim Koç

  İlişkiler koçu denince akla hemen, farkına varmadan (belki de vararak) ilişkiye atılan kördüğümü çözecek kişi geliyor. Yani koçluk...

Anastasya’nın Hikâyesi

Nil Gün

1994 yılında Sibiryalı çok yaşlı bir adam, başarılı bir iş adamı olan Vladimir Megre’ye, Çınlayan Sedir ağacı ile ilgili...

Babasız Bir Babalar Günü

Nil Gün

Bugün babasız geçirdiğim ilk Babalar Günü. Seni 2 Aralık 2007’de seksen yaşında iken kaybettim. Doğum günümden bir gün sonra....

Hareket Halindeki Enerji

Nil Gün

Bir duyguyu harekete geçiren olayların neler olduğunu bilirsek, görünürdeki duygunun altında yatan gerçek duyguya ve mesajına ulaşabiliriz. Bir duygu...

Mucizeler

Nil Gün

“Hastalık yoktur, hasta vardır” sözü üzerinde düşünmek gerekir. Tıp ve ilaç endüstrisinin ekonomik çıkarlarını korumak için verdiği acımasız mücadeleye...

Sevgiyi Arayan Adam

Nil Gün

Geçen gün yedi yıldır evli bir arkadaşımdan telefon aldım. Eşi de arkadaşımdı. “Seninle dertleşmeye ihtiyacım var Nil” diyordu arkadaşım....

Yalnızlık

Nil Gün

Yalnızlık duygusu, insanın duygularının yelpazesi içinde belki de en “komünist” duygudur. Çünkü zengin-fakir, güzel-çirkin, genç-yaşlı ayrımı hiç mi hiç...

Sevgi Adına

Nil Gün

Genç kadın içini çeke çeke ağlayarak onsuz yaşayamayacağını, tek çözümün intihar olduğunu söylüyordu. Onu ne kadar da sevmişti. Onun...

Başarı Çabaların Birikimidir

Nil Gün

Delikanlı, bir akşamüstü futbol antrenmanından yorgun argın eve geldi. Babasına takımın koçunu şikayet etmeye başladı. Sezon boyunca hiçbir maçı...

Ak Büyü Kara Büyü

Nil Gün

Genç kadın, aylardır akraba ve komşularının önerileriyle gittiği büyücülerin kapılarını aşındırmaktan bezmişti. Büyücülere dünyanın parasını akıtmıştı ama hiçbir sonuç...

Cinsel Aşkın Doğası

Nil Gün

Amerikalı antropolog Prof. Dr. Helen Fisher, on beş yıl boyunca altmış iki ülkede yaptığı araştırmayı sonuçlandırmış. Araştırma ise kadının...

Mutluluk İçin Yirmi Bir Öneri

Nil Gün

1. Doğru kişiyle evlen. Sadece bu karar mutluluğunun ya da mutsuzluğunun yüzde ellisini belirler. 2. Zamanını ve yeteneklerini değerlendireceğin...

Sen Fark Yaratansın

Nil Gün

“Başkalarının hayatına güneş ışığı getiren kişinin yaşamının karanlık olması mümkün değildir. Getirdiği ışık önce onu aydınlatır.” California’da yaşadığım yıllarda...

Gelecekteki Siz

Nil Gün

Orta yaşlı adam, çok iyi bir geliri olmasına rağmen işinde mutsuzdu. Psikolog adama sordu: “Ne yapmak isterdin?” Adam iç...

Kendini Arayan İnsan

Nil Gün

Yirminci yüzyılın başlarına kadar insanların yaşamı -üç aşağı beş yukarı- belli kurallar içinde sürüyordu. Tanrı vardı, cinsellik evlilik dışında...

Genetik Mirası Değiştirebilirsiniz

Nil Gün

Uzun yıllardır bütünsel (holistik) sağlık ile ilgilendiğimi eski okurlarım bilir. Sağlık ile ilgili zihnimde birçok teori geliştirmiştim. Teorilerimi Uzakdoğu...

Çekim Yasası Yürekten Geçer

Nil Gün

Merhaba Arkadaşlar! Cine5 de yayınlanan ÇEKİM YASASI programı hepimizin içinde var olan saklı gücümüzü açığa çıkarmak için bir katalizör...

İmkânsıza İnanmak

Nil Gün

1859 yılının 30 Haziranında Charles Blondin adında çok ünlü bir ip cambazı Niagara Şelalesi üzerinde yürüdü. Şelalede bir uçtan...

Yuvan Nerede?

Nil Gün

Yuvan, yüreğinin olduğu yer. Yuvan, rüyalarının olduğu yer. Yuvan, tümüyle kendin gibi davrandığın yer. Yuvan, göründüğün gibi olduğun, olduğun...

Her Tepki Bir Seçimdir

Nil Gün

Yaşlı bir marangozun emeklilik çağı gelmişti. İşvereni olan müteahhide, çalıştığı konut yapım işinden ayrılma, eşi, çocukları ve torunlarıyla birlikte...

Dikenler Arasındaki Gül

Nil Gün

Ayakkabım olmadığı için şikayet ediyordum, ta ki ayağı olmayan birine rastlayana kadar. Hint atasözü Kızılderili bilge kulübesinin önünde torunuyla...

Susmayı Bilmek

Nil Gün

Yıllar önce, Amerika’da bir reklam ajansında metin yazarı olarak işe başlamıştım. Daha işe başladığımın ilk günü çok önemli bir...

Her Şey İyidir

Nil Gün

11 Eylül’de İkiz Kulelere saldırı sonrasında binadaki firmalardan birinde hayatta kalanlarla yapılan sabah toplantısında ortaya şu hikâyeler çıkmış. Hepsinin...

Optimizm

Nil Gün

Zorluklar, rahatlık ortamında kullanılmadan duran farkında bile olmadığımız yeteneklerimizi ortaya çıkarma etkisine sahiptir. Hora tius (MÖ 65-8) Romalı şair...

Mutluluğun Enerji Değeri

Nil Gün

Kahkaha tanrıların dilidir. Budist atasözü Tropik bir adada gün boyu kumsalda uzanıyorsun. Masmavi denizi seyrederek margaritanı yudumluyorsun ya da...

Yaratıcılık Ve Yüzde İki

Nil Gün

Hayatıma onunla ne yapmak istediğimi söylemeden önce, hayatımın bana kim olduğumla ilgili söylediklerini dinlemeliyim. Parker Palmer Kör bir adam...

Mutluluğu Beklemek

Nil Gün

Gelişkin insan için erdemleri ve etik değerleri vazgeçilmezdir. İlkel insan ise maddi konforunu en önemli kılar. Gelişkin insan adalete,...

Hayat Ve Sen

Nil Gün

“Şüphe engelleri görür, İnanmak yolu. Şüphe en karanlık geceyi görür, İnanmak aydınlığı. Şüphe adım atmaya korkar, İnanmak yükseklere kanat...

Başarı Korkusu

Nil Gün

Başarısızlık korkusunu herkes bilir. Ama insanlara ‘başarı korkun var mı?’ diye sorulduğunda tepki gösterirler: ‘Kim başarılı olmak istemez ki?’...

Yaşam Gemisi

Nil Gün

Çocukluğunuzda “Alis Harikalar Diyarında” adlı kitabı okumuş muydunuz? Hikayenin bir yerinde Alis dört yol ağzına gelir ve hangi yöne...

Sevgi Tanrısının Çocukları

Nil Gün

Hepimiz nedenini bilmesek de ruhumuzun ve bilincimizin derinliklerinde yakın gelecek günlerin büyük değişime gebe olduğunu hissediyoruz. Bilinen insanlık tarihinin...

Yaşam Denen Okul

Nil Gün

Bir Zen ustasına müritlerinden biri yaklaşmış; “Usta, ben çok mutsuzum, mutsuzluğuma bir çare bul!” demiş. Usta, adamın gözlerinin içine...

Sınırlardan Özgürleşmek

Nil Gün

Filler nasıl eğitiliyor biliyor musunuz? Daha yavruyken, kalın bir zincirle hayvanın bacağı bir direğe bağlanıyor. Önceleri hayvan kaçmaya çalışıyor...

Korku Üzerine

Nil Gün

İnsanların dile getirmekte en çok zorlandıkları iki duygunun adı korku ve sevgi. “Hüzünlüyüm”, “kızgınım”, “suçluluk duyuyorum”, “mutluyum” sözlerini nispeten...

Yeni Düşünce Yeni Dünya

Nil Gün

Victor Hugo, yirminci yüzyılın sonu için şöyle kehanette bulunmuştu: “Savaşlar bitecek, sınırlar kalkacak, dogmalar ölecek, insanlar yaşayacak. Yaşayan insan...

Merak Zekâsı Yaratıcı Zekâdır

Nil Gün

Anne yuvasından ilk ciddi uçuşuna insan,  ilkokulla birlikte başlıyor; okumanın, yazmanın ve sayı saymanın yanı sıra başka çocuklarla sosyalleşmeyi...

İnsanlar Güzele Layıktır

Nil Gün

Hiç, yalnızca bir gün boyunca bile olsa herkesi olduğu gibi kabul etmeyi, kimseyi yargılamamayı denediniz mi? Çoğumuz için bu...

Kalp Hastalıklarının Nedeni

Nil Gün

Dr McCully, kalp krizine neden olan arteri tıkanmasının iki büyük nedeninin serbest radikaller ve homocysteine molekülü olduğunu söylüyor. ‘’Serbest...

Herkes Kolesterol Hastası

Nil Gün

Eskiden total kolestrol seviyesi 240 üzeri olanlar kolestrol hastası kabul ediliyordu. Günümüzde 200mg/dL üzeri olan kişiler kolestrol hastası kabul...

Hap Çözümler Reçete Kitaplar

Nil Gün

Radikal Gazetesi, Kitap Eki 29.09.2006 Hap çözümler, reçeteler sunan kitaplardan uzak durmakta fayda var. Bakış açımızı genişleten kitaplar, asıl...

Kuraldışı’ndan Yeni Eğitimler

Nil Gün

Sevgili Arkadaşlar, Kuraldışı eğitimleri sizinle hayatın her alanında birlikte yürümeye devam ediyor. Şimdi üç değerli eğitmenimizin hazırlayıp sunduğu üç...