ANA SAYFA

Mizaçtan Davranışa Giden Yolda Bilinçli Sapak “Can çıkmadan huy çıkmaz” diye bir deyim vardır. Bu söz çoğu zaman bir...

Bir keresinde, çektiği korkunç sırt ağrıları yüzünden yataktan bile kalkamayan bir adam yardım arayışı içinde bana gelmişti. Tatildeyken kitaplarımdan...

Kişiye Bağlı İyiliğin Gizli Anatomisi İnsan ilişkilerinde iyilik, çoğu zaman güvenin sessiz kapısını aralar. Birisi bize özenle davrandığında, bizi...

Kimileri özgürlüğü sadece arzular. Bir çoğu da ona sahip olduğunu sanır; bu yüzden sorgulamaz. Oysa özgürlük kavranması en zor...

Çocuk, anne-babanın söylediğinden çok olduğu şeyi öğrenir. Bu yüzden ebeveynlik; çocuğu “şekillendirme” sürecinden çok, ebeveynin kendi iç dünyasıyla yüzleşme...

Sinemada patlamış mısır, yemek sırasında çocukların eline verilen iPad’ler, atıştırırken sosyal medyaya dalmak, TV önünde akşam yemeği yemek -son...

Özsaygı ve Bedel Buda’nın öğrencisi olan bir kral ve bir kraliçeye dair bir hikâye vardır. Bir gün kral kraliçeye...

Çocukluk dönemi, Özsaygının (self-esteem) yani değerlilik ve yeterlilik duygusunun temelinin atıldığı ve en hızlı geliştiği dönemdir. Daha ileri yaşlarda...

Serendip diyarını doğru zamanda keşfe çıkmak “Yaşlı insanlar ümitle değil, anılarla yaşar.” Aristoteles, Retorik Yıllar önce bir yılbaşı günü...

Uyum ve Uyum Türleri biliminin özelliklerine girmeden önce yaşamımda çok büyük bir etki yaratmış olan dedem Louie’den söz etmek...

İnsan dünya gezegeninde var olduğu andan itibaren hep yaşamını sürdürme çabası vermiş durmuş. İşe öncelikle yemek, içmek ve barınak...

                                     ...

Beş Elementin doğadaki enerji özellikleri, Uyum Türlerinin niteliklerinin esaslarını da belirler. Tahta Elementi yang’ın doğuşuyla, aşağıdan yukarıya doğru hareketli,...

Doğumda veya İlk Birkaç AydaTanı Konulması Bazı sağlık sorunları doğumdan önce teşhis edilebilir veya doğumda ya da hemen sonrasında...

Biz insanlar sosyal varlıklarız. Dolayısıyla ihtiyacımız olduğunda başkalarını yardıma çağırmamız hem uygun hem de takdire değerdir. İnsanlar bizimle kendi...

Yalın öyküler bizi hayatlarımızı gözden geçirmeye çağırır. Öyle ya da böyle, bunlar herkesin hikâyesidir. İyi bir öykü, sorular sormayı...

Biz insanlar hikâyelerin bir başı, ortası ve sonu olsun isteriz. Ne var ki bu bölümdeki hikâyelerden de anlayacağımız gibi,...

Çocuğunuz: “Canım istemiyor!”, “Yapamıyorum!’, “Yorgunum!”, dediğinde bunun altında yatan gerçek aslında o esnada yeterince bütünleşememiş olmasıdır.

İnançlarını Değiştirdiğinde Hayatın Değişir. Özdeşleştiğin inançlarından özgürleştiğinde düşüncenin yaratıcılık fonksiyonu devreye girer. Evren, bizim inançlarımızla ve algılamalarımızla sınırlı değildir....

Sonya beni görmeye geldi; çünkü endişe, depresyon, insomnia ve kısa süreli hafıza problemleri yaşadığı dönemlerinin yanı sıra, uyuşukluktan da...