Stresle Başa Çıkma Yolları-3

NLP (Neuro Linguistic Programming) yani Türkçeye çevrimiyle Duyu Dili Programlaması, zihni etkili kullanabilme tekniklerini içerir. Bu tekniklerle bireyin, kendisinin en iyi versiyonuna ulaşması, içsel ve dışsal başarıyı yakalaması, uyumlu ve dengeli olması sağlanır....

Süt Hakkında Her Şey

Sorduğunuzda söylüyorlar aslında; soru da çok basit üstelik: ”Ben sizden süt alan/almak isteyen bir tüketiciyim; hayvanlarınızı ne ile besliyorsunuz?”   Sevgili Elif Kamışlı bu soruyu pek çok firmaya sormuş. Aldığı yanıtları bana yazarken söylediği...

Şefkat Çağrısı

İstanbul’dan ayrılmadan hemen önceki son anım: Panayır kıvamındaki Gezi Parkı’nın Divan Otel’i tarafındaki çıkışına doğru eşimin tekerlekli sandalyesini sürüyorum. “Ne oluyor,” diye soruyor önümde sandalyesinde. “Bir şey yok,” diyorum. “Bostana doğru gidelim, orası...

Stresle Başa Çıkma Yolları-2

Bir bebeğin nefes alış verişini hiç izlediniz mi? Esasında doğal nefes alış veriş şeklimiz aynen bir bebeğinki gibidir. Bebeğin minik göbeği nefes aldığında şişer, nefes verdiğinde tekrar iner. Ne yazık ki doğalımızda olan bu diyafram nefesini yaşam içinde unuturuz...

Çocuklar ve Sofralar

”Cehalet mutluluktur.” deyiminin çıktığı yer, bu topraklar değil. Biz ”bilmeyi” yeğleriz. İyi ki de öyleyiz.   Tavukçuluk hakkında aktardıklarımın moral bozabileceğinden korkmuştum. Çaresizlik aşılamayı tercih etmez kimse. Olsun. Ne 11...

Çigong Formları

Yine çok sık gelen sorulardan birini cevaplamak istedim bu sayıda. Çigong formlarını merak edenler sevgiyle okusunlar… Bunları okuduktan sonra aklınızdan geçeceğinden emin olduğum ve daha siz sormadan cevaplamak istediğim bir başka soru ise şu: “Peki hangi...