Bireysel Sınırları Korumak

Bireysel Sınırları Korumak

Bireysel sınırları korumak ne demek? Her birimizin özgürlüğünün ve limitlerinin, gücünün ve zayıflıklarının sınırlarının kendimiz tarafından bilinmesi ve bu sınırlara saygı gösterilmesi demek. Benim özgürlüğüm, senin özgürlüğünün başladığı yerde biter. Gücümün ve...
Olduğunuz gibi yaşayın.

Olduğunuz gibi yaşayın.

Bir tiyatro oyununda erkek oyuncu “Neden kendin gibi davranmıyorsun?” diye sorduğunda kadın oyuncu şaşırarak şöyle yanıt verir: “Peki, benim gibi olmak ne demek?” Kendim gibi yaşamanın ne olduğunu biliyorum, ancak gerçekte “kim” olduğuma dair hiçbir fikrim yok. Neden...
Çocuğunuzla Tepkileri Hakkında Nasıl Konuşmalısınız?

Çocuğunuzla Tepkileri Hakkında Nasıl Konuşmalısınız?

Çocuğunuza herhangi bir zorluk ya da sorunda yardımcı olmanız için, öncelikle onun zorluk yaşadığını anlamanız ve bu zorlukların travmatik deneyimleriyle ilgili olup olmadığını çözmeniz gerekir. Bunu hem davranışlarını, özellikle fark edebileceğiniz değişiklikleri...
SUKHA Özünüzü Açığa Çıkarın

SUKHA Özünüzü Açığa Çıkarın

Dedemin kırışmış Bhagavad Gita nüshası daima yatağının yanında dururdu. Bir akşam odasına girip bana kitaptaki hikâyelerden birini okumasını istemiştim. Yatma zamanım geçmişti tabii, fakat bu Bauji’min geri çeviremeyeceği bir ricaydı. Okuma gözlüklerini burun kemerine...
Anahtarlarımı Nereye Koydum?

Anahtarlarımı Nereye Koydum?

“Belli bir seviyede gerçekle hayali ayırt etmek artık imkânsız hale gelir.” (Harry Lorayne’nin Sokrates’e ait olduğunu söylediği bir söz)   Ders başlarken öğretmen küçük bir kâğıt parçasından değerlendirme sonuçlarımı okuyordu. Öğrenme güçlüğüm olup olmadığının...