tarafından Kitap | Ağu 24, 2026 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Doğaya çıktığında, bu doğrudan beynini ve düşünme biçimini etkiler. Örneğin, Finlandiya ve Avustralya’dan araştırmacılar, bir çalışmada doğa yürüyüşlerinin ruh halini, rahatlama hissini ve dikkati nasıl etkilediğini incelediler. Çalışma, çok farklı ortamlarda...
tarafından Kitap | Ağu 18, 2026 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Modern hayatın girift ve geniş ağında kontrol etmeyi umabileceğimiz şeyler olduğu gibi ne kadar uğraşırsak uğraşalım kontrol edemeyeceğimiz şeyler de vardır. Büyük Stoacı düşünürler Epiktetos ve Marcus Aurelius, hayattaki kontrol edilebilirlik meselesi üzerine yazmış,...
tarafından Kitap | Ağu 11, 2026 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Atalarımızın ruhlarıyla mı karşılaşırız, yoksa içimizde taşıdığımız geçmişle mi? “Bu aşkın nüshası rüzgârlarda, Aslı bende kalacak…” Yılmaz Odabaşı’nın dizelerinde geçen “nüsha” kelimesi, yalnızca bir kopyayı anlatmaz. Nüsha; aslın başka bir yerde devam eden...
tarafından Kitap | Tem 22, 2026 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Herkes kendini bir kişi olarak görür. Bir kişi olmak, kişilik dediğimiz şeyin temelidir ve kişilik, insanın hayat hikâyesiyle örülüdür. Hikâyeler, doğaları gereği sabit değildir, sapakları, sürprizleri vardır. Geçicidirler, yani o an için yeterli olmakla birlikte...
tarafından Kitap | Tem 14, 2026 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Beynin aç olduğunu nasıl anlıyor? Sabahın ilk kahvesi iyi geldi; gün şimdiye kadar sana iyi davrandı. Ama şimdi miden gurulduyor. İşe gitmeden önce hâlâ kahvaltı yapman gerekiyor. Peki ne? Ben her türlü kahvaltı rutinini denedim. Çocukken güne genellikle Nutella veya...
tarafından Kitap | Haz 12, 2026 | Bireysel/Kişisel Gelişim
İlim ilim bilmektir İlim kendin bilmektir Sen kendini bilmezsen Bu nice okumaktır Yüzyıllar önce söylenmiş dört satır. Fakat bugün sosyal medyaya bakınca insanın aklına şu soru geliyor: Bu kadar okuyan, bu kadar anlatan, bu kadar öğreten insanın arasında kendini...
