tarafından Kitap | Eki 5, 2026 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Geçen hafta Bhutan’daydım. Dünyanın en etkileyici Budist tapınaklarından biri olan Tiger’sNest’e, Taktsang Manastırı’na çıktım. “Çıktım” diyorum, çünkü oraya ulaşmanın başka yolu yok. Vadi tabanından yaklaşık yedi yüz elli metre yükselmeniz gerekiyor. Hayatımda gerçek...
tarafından Kitap | Eyl 24, 2026 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Belki de hayatındaki en büyük kayıp, sevdiğin birini kaybettiğin gün değil; kendini kaybettiğini fark etmeden yaşamaya devam ettiğin gündü. Bir insan kendi hayatında nasıl kaybolur? Büyük bir kararla değil çoğu zaman. Küçük bir susuşla başlar. Söylemek istediğini...
tarafından Kitap | Eyl 21, 2026 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Bir şey dikkatimi çekiyor. İnsanlar yeni bir şey öğrenmek istediklerini sık sık söylüyorlar. Yeni bir dil… Bir enstrüman… Bir yazılım… Bir spor… Ama çok azı, öğrenmenin gerektirdiği çabaya razı oluyor. Çünkü hepimiz bilmenin verdiği özgüveni seviyoruz. Öğrenmenin...
tarafından Kitap | Eyl 8, 2026 | Bireysel/Kişisel Gelişim, Homo Novus
İlk başlarda terapistler için oluşturulan NLP inanılmaz iddialarla ortaya çıkmıştı. NLP prensiplerini kullanarak kalıcı ve derin değişimler yapmak çabucak ve kolayca gerçekleşiyordu. Birkaç seansta sigara, alkol, çok yemek yemek, uykusuzluk vb. gibi bağımlılıkları...
tarafından Kitap | Eyl 2, 2026 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Kimleri çektiğimizi sanıyoruz; aslında bizi çeken ne? “Bir göz aşinalığı var aramızda, Sanki; seninle kırk yıllık dost gibiyiz ikimiz…” diye başlar Zeki Müren’in bir şarkısı. Sanki… Ne tuhaf bir kelime. Ne “biliyorum”dur ne de...
tarafından Kitap | Ağu 24, 2026 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Doğaya çıktığında, bu doğrudan beynini ve düşünme biçimini etkiler. Örneğin, Finlandiya ve Avustralya’dan araştırmacılar, bir çalışmada doğa yürüyüşlerinin ruh halini, rahatlama hissini ve dikkati nasıl etkilediğini incelediler. Çalışma, çok farklı ortamlarda...
