tarafından Kitap | Oca 6, 2026 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Uyum ve Uyum Türleri biliminin özelliklerine girmeden önce yaşamımda çok büyük bir etki yaratmış olan dedem Louie’den söz etmek istiyorum. Hemen hiçbir tıbbi sorunla karşılaşmadan doksan dört yaşına dek yaşamıştı. Yaşamı hiç de stresten uzak şekilde başlamamıştı....
tarafından Kitap | Ara 15, 2025 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Beş Elementin doğadaki enerji özellikleri, Uyum Türlerinin niteliklerinin esaslarını da belirler. Tahta Elementi yang’ın doğuşuyla, aşağıdan yukarıya doğru hareketli, genişleyen enerjiyle ilgilidir ve ilkbahar ile yenilenmeyle bağlantılıdır. Tekabül ettiği yön olan...
tarafından Kitap | Kas 18, 2025 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Yalın öyküler bizi hayatlarımızı gözden geçirmeye çağırır. Öyle ya da böyle, bunlar herkesin hikâyesidir. İyi bir öykü, sorular sormayı esinlerken bir yandan da cevap aramaya yüreklendirme gücüne sahiptir. Çok iyi bir öykü iliğimize işler ve gerçeği görme cesareti...
tarafından Kitap | Kas 7, 2025 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Biz insanlar hikâyelerin bir başı, ortası ve sonu olsun isteriz. Ne var ki bu bölümdeki hikâyelerden de anlayacağımız gibi, değişim her zaman doğrusal değildir. Terapi de aynı şekilde… Tutunduğumuz inançlar ve bunların ilişkilerimizde yarattığı örüntüleri ne kadar...
tarafından Kitap | Eki 8, 2025 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Sonya beni görmeye geldi; çünkü endişe, depresyon, insomnia ve kısa süreli hafıza problemleri yaşadığı dönemlerinin yanı sıra, uyuşukluktan da mustaripti. Bu şikâyetlerini ayrıntılarıyla anlattıktan sonra benden beynini ‘onarmamı’ istedi. Öncelikli sıkıntısının...
tarafından Kitap | Eyl 29, 2025 | Bireysel/Kişisel Gelişim, Psikoloji
Yaşlanma sürecine karşı savunmacı tepkimizin en bariz açıklaması şüphesiz estetik niteliktedir. Pek çok çağda ve kültürde güzellik ile gençlik sıkı bir şekilde iç içe geçmiştir ve kırışıklıkları, pigment lekelerini ve kelliği ortadan kaldırmak için her zaman ürünler,...
