tarafından Kuraldışı | Ara 29, 2015 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Yeni bir yılın başlamasına sayılı gün kalmışken, her sene yaptığım gibi, bu yıl da yaşadıklarımı değerlendirmek ve anlamlandırmak için kendime randevu verdim. Randevu günüme kadar tıpkı bir toplantıya hazırlanıyor gibi, sunum yapacakmışım gibi, özenle çalıştım....
tarafından Kuraldışı | Ara 27, 2015 | Bireysel/Kişisel Gelişim
2009 yılının başından beri kronik egzama ile uğraşıyor, her stres döneminde, her uykusuzlukta, kabuk kabuk olan yüzüme kortizonlu kremleri basarak, iyileşmelerini bekliyordum. Stresin yoğunluğuna bağlı olarak ne kadar süreyle kullanmam gerektiği değişiyordu bu...
tarafından Kuraldışı | Ara 25, 2015 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Ses, titreşimler halinde yayılıp algımızda canlanıyor. Önce ses tellerimiz titreşiyor, sonra o yayılan dalgalar hem kendimizin hem de başkalarının kulaklarında yine titreşim olarak canlanıyor. Beynimizde ise anlam kazanıyor. Bunu ta ilkokuldan beri biliyordum....
tarafından Kuraldışı | Ara 15, 2015 | Bireysel/Kişisel Gelişim
En büyük korkumuzla yüzleştiğimizde aslında korkumuzun gerçek olmadığını görürmüşüz. Öyle diyorlar; yani sanırım ben öyle diyorum; benzer şeyler söyleyenler de var. Diyelim ki evsiz kalmaktan korkuyorsunuz bu en büyük korkunuz olsun; bu duruma düşmemek için elinizden...
tarafından Kuraldışı | Ara 13, 2015 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Yoga deyince insanların kafasında çok değişik şeyler canlanıyor. “Ne yapıyorsunuz, bütün gün oturup ‘OMMM’ mu diyorsunuz? Yerden yükseliyor musunuz?” diye soran gerçeküstücüler, Ayı Yogi diyerek ya da Recep İvedik’deki yoga sahnesini anlatarak komiklik...
tarafından Kuraldışı | Ara 7, 2015 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Ne ağrıtmışımdır başını hocalarımın öğrenciyken. Hele de yeni bir bilgi aldıysam bünyeme; hele hele o bilgiyi biraz olsun deneyimlediysem hayatımda. Gelsin düşünceler: “Peki şimdi ben X hareketle çalıştım, bir de bu hareketi öğrendiğim gün başıma saksı düştü...
