Kaç Yüzyıl Daha?

Dün sabaha karşı kendimle konuştum. Ben hep kendime çıkan bir yokuştum. Yokuşun başında bir düşman vardı. Onu vurmaya gittim kendimle vuruştum Özdemir Asaf     Yalnızlık içinden geçerken sen, Bana dokunmadıkça sen, Yalnızlık içinde kıvranırken sen, Sende,...
Ozan Ve Diğerleri

Ozan Ve Diğerleri

Berin Yavuzlar Kuraldışı Dergi için sordu Avukat, yazar, aktivist Sedef Erken Sanlısoy bugünlerde beş buçuk yaşındaki oğlu Ozan için verdiği mücadeleyle gündemde. Atipik otizmli oğlunu kendi deyişiyle mahallerindeki okula yazdırırken eğitimcilerin değil ama...

25 Haziran Haftası Burç Yorumları

Hayvan Hakları Evrensel Beyannamesi’nden Bütün canlılar biyolojik denge kavramı içerisinde var olmak bakımından eşit haklara sahiptir. Bütün hayvanlar saygı gösterilme hakkına sahiptir. Hayvanlara kötü muamele edilemez veya zalimane davranışlarda bulunulamaz. Bir...

Çocuklarla Etkin İletişim

Çocuklarla etkin iletişimle ilgili sunum hazırlarken fark ettim ki, esasında hepimiz her yerde ve tahmin ettiğimizden daha çok zamanı çocuklarla iletişimle geçiriyoruz. Kendi çocuklarımızla, çocuklarımızın arkadaşlarıyla, torunlarımızla, komşunun çocuklarıyla,...

Dövelim Mi Dövmeyelim Mi?

Şimdi siz bu şiddet kültüründe, hemen zihninizde “bir temiz sopa isteyenler” listesi çıkarmış olabilirsiniz. Dövme yaptırmaktan söz ediyorduk oysa biz. Artık ne anladıysanız… Ne dersiniz, dövelim mi dövmeyelim mi?

Yağları Yerken Uyulacak İlkeler

Hayvansal yağlar: Tereyağı, kaymak, içyağı, kuyrukyağı vb. Bitkisel yağlar: Zeytinyağı, fındık, ceviz vs. yağları. 1.    Yağlar karbonhidratlarla ve proteinlerle birlikte tüketilebilir. 2.    Günlük yağ tüketiminizi 30 gram bitkisel yağ ve 10-15 gram (iki çorba...