Yaşlanmak, bir “Veba” mı?

Yaşlanmak, bir “Veba” mı?

Yaşlanma sürecine karşı savunmacı tepkimizin en bariz açıklaması şüphesiz estetik niteliktedir. Pek çok çağda ve kültürde güzellik ile gençlik sıkı bir şekilde iç içe geçmiştir ve kırışıklıkları, pigment lekelerini ve kelliği ortadan kaldırmak için her zaman ürünler,...
BİR KALÇA, İKİ SANDALYE   Sırlar Hapishanesi

BİR KALÇA, İKİ SANDALYE Sırlar Hapishanesi

Macaristan’da bir deyişimiz vardır: Tek kalçayla iki sandalyede oturursan yarım kalça ile kalırsın. İkili bir yaşam sürerseniz ara kapanacak, yakayı ele vereceksinizdir. Özgür olduğunuzda sahici bir hayat sürebilir, iki sandalye arasında kalmaya son verebilir halde...
Neden Beyninizde Daima Lisedesiniz?

Neden Beyninizde Daima Lisedesiniz?

Nöroplastisite ergenlikte tavan yapar, bu yüzden o yıllarda oluşturduğumuz nöral yolaklar hayli geniştir. Kimse dünyayı lisede yaratılmış bir perspektiften görmek istemez ama büyük nöral yolaklar o denli etkilidir ki onları hayat boyu bilincinde olmadan kullanırız....
Açık Fikirli

Açık Fikirli

“Faydalı olanı alın, olmayanı atın, içine sizin olanı katın.” Hayatta kalmamız değişime, öğrenme ve büyüme becerimize bağlıdır ama bunları yapmak için esnek ve açık fikirli olmamız gerekir. En çok hayatta kalanlar kendilerine dair bir şeyler öğrenmeye açık, alternatif...
Anksiyeteyle Birlikte Mutlu Olmayı Öğrenmek

Anksiyeteyle Birlikte Mutlu Olmayı Öğrenmek

On yıl önce o gün Manhattan’daki ofisime yürürken ulaştığım farkındalıklar birkaç yıl sonra yirmi altı yaşındaki Ashley adlı danışanla çalışırken daha da fazla işime yaradı. Birkaç yıl önce New York Üniversitesi’nden mezun olmuş olan Ashley pazarlama alanında iyi bir...
12. Soru: Beni neden seviyorsun?

12. Soru: Beni neden seviyorsun?

Bu soruyu günlük hayatımızda ne sıklıkta sorarız? Sorunun cevabı partnerinizle yaşadığınız her ânın, her etkileşiminizin özünü oluştursa da nadiren söze dökülüp ayrıntılı olarak açıklanır. Birini sevdiğiniz zaman ona olan sevginizin derinlerinizde yer aldığını kesin...