tarafından | Nis 1, 2014 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
NLP (Neuro Linguistic Programming) yani Türkçeye çevrimiyle Duyu Dili Programlaması, zihni etkili kullanabilme tekniklerini içerir. Bu tekniklerle bireyin, kendisinin en iyi versiyonuna ulaşması, içsel ve dışsal başarıyı yakalaması, uyumlu ve dengeli olması sağlanır....
tarafından | Mar 1, 2014 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Bir bebeğin nefes alış verişini hiç izlediniz mi? Esasında doğal nefes alış veriş şeklimiz aynen bir bebeğinki gibidir. Bebeğin minik göbeği nefes aldığında şişer, nefes verdiğinde tekrar iner. Ne yazık ki doğalımızda olan bu diyafram nefesini yaşam içinde unuturuz...
tarafından | Şub 1, 2014 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Eğitim kurumlarında, stresin oluşmaması ya da var olan stresin azaltılması için gerekli önlemlerin zamanında alınması, eğitim ve öğretimin verimliliği açısından son derece önemlidir. Öğrenciler strese girdiğinde, beyinleri bununla başa çıkmaya çalıştığı için öğrenme...
tarafından Kuraldışı | Oca 1, 2014 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Strese girdiğimizde beynimiz tam kapasite ile çalışamaz. Hayatta kalmak için hızla karar vermemiz gerektiği kritik anlarda düşünmek çok zaman alacağı için beynimiz bazı kanalları otomatikman kapatır ve bizi mücadele etmeye ya da kaçmaya hazırlar. Kan basıncı ve kalp...
tarafından | Ara 3, 2013 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
İhtiyacımız olmayan ürünleri almak isteyelim diye çok yoğun bir reklam bombardımanına tutulmuş durumdayız. Televizyon, internet, ilan panoları, gazeteler aracılığıyla bize ulaşmanın yolunu bir şekilde mutlaka buluyorlar. Biz fark etmesek bile bunlar bilinçaltımıza...
