tarafından | Oca 1, 2012 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Tuz ihtiyacını karşılamadan alınan aşırı miktardaki su zararlı olabilir. Örneğin sporcular, antrenman esnasında çok fazla su ve tuz kaybederler ama sadece kana kana içerek su ihtiyaçlarını karşılarlar. Tuz, astım ve alerjisi olanlar başta olmak üzere bütün canlılar...
tarafından | Oca 1, 2012 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Çinliler “Suyu yer gibi için” der. Yani bizim kana kana su içmenin tam aksi. Suyu ya da sıvı içecekleri ağızda bir miktar bekletip öyle yutmak daha sağlıklıdır. Üstelik tükürük bezleri ile kana daha çabuk karışacağı için daha da çok fayda sağlar. Acıktığınız zaman...
tarafından | Oca 1, 2012 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Geleneksel Batı tıbbı hastalık teorileri üzerine organize olur. Yani onlara göre bir insanın hasta olma sebebi, o hastalığın kendisidir. Bu modele göre de her hastalık bağımsız ve kendi başına buyruk bir şekilde var olur. Onlara göre hastalığa yakalanan insanın ya da...
tarafından | Ara 1, 2011 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Hayatın neresinde olursanız olun illa ki kendinize şu soruları sormuşsunuzdur: Kimim ben? Niye buradayım? Buna vereceğiniz her türlü cevap “ego” tarafından verilecektir. Egonuz sizinle mücadeleye girişir ve sizi ancak korkuyla yönetmeyi başarır. Aslında olmadığınız...
tarafından | Kas 1, 2011 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Çay Çin’de kullanılan en önemli ve en kıymetli tedavi aracı. Hayat enerjisi Çi kontrolünde çalışan tüm uzmanlar -akupunkturcular, Uzakdoğu dövüş sanatlarıyla uğraşanlar, kaligrafi ustaları; çigong, tai çi uygulamacıları vb- her gün düzenli olarak çay içmeye özen...
