tarafından | Oca 1, 2012 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Uyandığımda gökyüzü kapkaraydı. Saate de bakmadan kalkmış bulunduğum için acaba gece yarısı mı diye bir şüpheye kapıldım. Akropolis’e bakan pencerenin önünde hazır pozisyona geçtim, yogama başladım. O kara gökyüzü önce mora, oradan kızıla, oradan da pembeye kesti ve...
tarafından | Oca 1, 2012 | Çeşni
Hayvan Hakları Evrensel Beyannamesi’nden Bütün canlılar biyolojik denge kavramı içerisinde var olmak bakımından eşit haklara sahiptir. Bütün hayvanlar saygı gösterilme hakkına sahiptir. Hayvanlara kötü muamele edilemez veya zalimane davranışlarda bulunulamaz. Bir...
tarafından | Oca 1, 2012 | Kalem Kutusu
Doğa her birimize başımıza gelebilecek her türlü hastalığa karşı ilacı olan mükemmel bireysel “eczaneler” verdi. Tek yapmamız gereken onu nasıl kullanacağımızı öğrenmek. Kendi kendini iyileştirmenin iki basamağı vardır. İlki, bedendeki bütün kasları gevşetmektir....
tarafından Kuraldışı | Oca 1, 2012 | Söyleşi
Selen Servi Kuraldışı Dergi için sordu Betül Arım, sahnede geçen bir ömür… Otuz bir yıl emek verdiği şehir tiyatroları sahnesinden, hâlâ emek verdiği hayat sahnesine geçen “bilinçli” bir yaşam işçisi. Bir kadın olarak, bu ülkede, tiyatroyu meslek edinmesi mi...
tarafından | Oca 1, 2012 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Çinliler “Suyu yer gibi için” der. Yani bizim kana kana su içmenin tam aksi. Suyu ya da sıvı içecekleri ağızda bir miktar bekletip öyle yutmak daha sağlıklıdır. Üstelik tükürük bezleri ile kana daha çabuk karışacağı için daha da çok fayda sağlar. Acıktığınız zaman...
