Beden Dersi Deyip Geçmeyin

Beden Dersi Deyip Geçmeyin

Dikkat, kuvvet, denge, tepki hızı, koordinasyon ve esneklik… Bunlar az şey mi? Psiko-motor beceriler, özellikle çocukluk döneminde benlik saygısının gelişiminde ve arkadaşlar arasında belli bir yer edinmede önemli rol oynuyor. Çocukların hareket gereksinmelerini...
Kaç Kiloya Programlısınız?

Kaç Kiloya Programlısınız?

Normal ve sağlıklı göründüğü halde birkaç kilo daha verme arzusu duymayan kadına neredeyse rastlamadım. Hem, “zayıf güzeldir” teröründen hepimiz nasibimizi alıyoruz hem de hazır gıdaların, bol miktarda abur cuburun mutfağımıza girdiği son otuz yılda insanlar eskisine...
Nil Gün ve Saim Koç’la İlişkiler Üzerine

Nil Gün ve Saim Koç’la İlişkiler Üzerine

NİL GÜN VE SAİM KOÇ İLİŞKİLERİ ANLATIYOR İlişkilere dair söylenecek elbette çok söz var.  Hayata “öğrenecek ne kadar çok şeyin olduğu” perspektifinden baktığımızda, birçok yoldan öğrenebileceğimizi görürüz. Kitaplardan, eğitimlerden, başkalarının deneyimlerinden,...
Biyo-Saat Testi

Biyo-Saat Testi

Tam da bugünlerde en çok ihtiyaç duyduğunuz kitap! Beynimizde bir ana saat ve onunla uyumlu çalışan 100 küçük saat daha var. Bu saatlerin nasıl çalıştığını anlarsanız,yani Beden Saatinizin sırrını çözerseniz hayatınızda çok büyük değişimler olur. Çünkü sadece neyi,...
Biyolojik Saat Mucizesi

Biyolojik Saat Mucizesi

Serçeler saat dokuzda eline kahve alıp trafikle mücadele ederek işe koşuşturmaz. Somon balıkları gece konsere gitmez. Geyikler de hafta sonu oturup Game of Throns dizisinin bütün bölümlerini arka arkaya izlemez. Bir ev kedisinin toplumsal zaman çizelgesine uygun bir...