tarafından Kitap | Kas 18, 2025 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Yalın öyküler bizi hayatlarımızı gözden geçirmeye çağırır. Öyle ya da böyle, bunlar herkesin hikâyesidir. İyi bir öykü, sorular sormayı esinlerken bir yandan da cevap aramaya yüreklendirme gücüne sahiptir. Çok iyi bir öykü iliğimize işler ve gerçeği görme cesareti...
tarafından Kitap | Kas 7, 2025 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Biz insanlar hikâyelerin bir başı, ortası ve sonu olsun isteriz. Ne var ki bu bölümdeki hikâyelerden de anlayacağımız gibi, değişim her zaman doğrusal değildir. Terapi de aynı şekilde… Tutunduğumuz inançlar ve bunların ilişkilerimizde yarattığı örüntüleri ne kadar...
tarafından Kitap | Eki 8, 2025 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Sonya beni görmeye geldi; çünkü endişe, depresyon, insomnia ve kısa süreli hafıza problemleri yaşadığı dönemlerinin yanı sıra, uyuşukluktan da mustaripti. Bu şikâyetlerini ayrıntılarıyla anlattıktan sonra benden beynini ‘onarmamı’ istedi. Öncelikli sıkıntısının...
tarafından Kitap | Eyl 29, 2025 | Bireysel/Kişisel Gelişim, Psikoloji
Yaşlanma sürecine karşı savunmacı tepkimizin en bariz açıklaması şüphesiz estetik niteliktedir. Pek çok çağda ve kültürde güzellik ile gençlik sıkı bir şekilde iç içe geçmiştir ve kırışıklıkları, pigment lekelerini ve kelliği ortadan kaldırmak için her zaman ürünler,...
tarafından Kitap | Ağu 26, 2025 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Daima anlamlı ve derin cevaplar almak için soruların gücünü nasıl kullanırsınız? Yıllarca binden fazla sohbet için soru üretmiş ve bu soruların sebep olduğu deneyimleri gözlemlemiş biri olarak, katılımcıların {THE AND}’de birbirine sorduğu en etkili soruların beş...
tarafından Kitap | Tem 7, 2025 | Bireysel/Kişisel Gelişim
1931 yılında Ekonomist John Maynard Keynes “Torunlarımızın Ekonomik Olanakları” adlı meşhur denemesini yazdı. Bu yazıda 2030’lara gelindiğinde hepimizin haftada on beşer saat çalışacağını ve bolca boş zamanımızın olacağını öngörüyordu. Mevcut gidişata bakılınca bu...
