tarafından | Eki 1, 2011 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Çocukların nasıl düşündüklerini, nasıl öğrendiklerini ve iletişim yöntemlerini anlamaya başlarsak öğrenme becerilerini destekleyebilir, zihinlerini yaratıcı bir şekilde ve eğlenerek kullanmalarını sağlayabiliriz. Nasıl öğrendiklerini öğrenmeye odaklanmalıyız. Bu da...
tarafından | Eki 1, 2011 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Bu sabah yağmur var burada. Sabahın kör karanlığında yollara düştüm. İlk derslerimi verirken tavandaki pencerelerden gökyüzünün laciverte, oradan gri-maviye geçişini seyrettim. Yeşil-sarı yapraklar esip esip gri-mavinin önünü kesti. Biz mum ışığında yoga yaptık. Sakin...
tarafından | Eki 1, 2011 | Kalem Kutusu
Elma şırası sirkesini salata soslarında, yemeklerinizi çeşnilendirmekte kullanabileceğiniz gibi bu lezzetli çeşniden tedavi amaçlı da yararlanabilirsiniz. Burkulma, incinme gibi durumlarda: Bir yumurta sarısını bir çay kaşığı balla karıştırın ve bir çay kaşığı elma...
tarafından | Eki 1, 2011 | Kalem Kutusu
Yeşilden sarıya dönen trafik lambasının anlamı bizim memlekette, “yavaşla ve dur” değil, “hızlan ve geç” olarak bilinir. Yavaşlayıp duranların kafa karışıklığı mutlaka giderilir. Bankada numeratörden 674 no’lu fişi alan kişi başını...
tarafından | Eki 1, 2011 | Çeşni
Hayvan Hakları Evrensel Beyannamesi’nden Bütün canlılar biyolojik denge kavramı içerisinde var olmak bakımından eşit haklara sahiptir. Bütün hayvanlar saygı gösterilme hakkına sahiptir. Hayvanlara kötü muamele edilemez veya zalimane davranışlarda bulunulamaz. Bir...
tarafından | Eki 1, 2011 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Çigongun ilkelerine uygun beslenirken sadece kaloriyi azaltırsınız; besin değerini değil! Kaloriyi azaltırken genellikle besin değerinden de ödün verilir. Vermeyin. Yalnız yaşlılar ve hastalar değil tüm yetişkinlerin kalori değerlerini dengede tutmaları gerekir....
