Muhteşem Yeşiller

Modern beslenmede en eksik olan besinler yeşil sebzeler. Yeşil sebzeleri pişirmeyi ve yemeyi öğrenmek sağlıklı bir hayat yaratmak için yapılması gereken en öncelikli ve temel işlerden biri. Kendiniz yeşil sebzelerle beslemeye başladığınız zaman doğal bir şekilde sizi...

Bir Tuhafım Şimdi Ankara’da

Bekliyorum. Neyi, bilmiyorum. Henüz. Bekleme halini, heyecanını, zaman geçtikçe, gelen olmadıkça, içime çöken hüznü hissediyorum. Kaç gündür buradayım, bu şehirde. Bir şeyler olsun, düğüm çözülsün. Biri, birileri, bir şeyler çıksın kendimi affedebileceğim. Oturuyorum...

Sesimi Duyan Var Mı?

Ben bir yoga hocasıyım. İşim yoganın eğlence için, rahatlama, güzelleşmek, gençleşmek, canlanmak için pazarlandığı, sirk cambazlığına dönüştüğü bir dünyada bir avuç insana yogayı ciddiye almayı öğretmek. Ama bu yazı bir yoga yazısı değil. Yoga zaten üzerinde fazla...

Tehlikeli İştir Farkındalık

David Richo   Farkındalık, izlemekten öte bir izleyiciliktir. Bizler gerçeğe, onun hakikatinin koruyucuları gibi bakıyoruz. Rahibe Wendy Beckett, iyi sanatçıların iyi tablolar ortaya çıkardıklarını söyler, çünkü “neyin uygun olduğuna dair sabit fikirleri...