tarafından | Ara 1, 2011 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Adımlarım biraz heyecanlı biraz da ürkek. Neden ürkek dedim ki şimdi? Heyecanlı ve meraklıyım; ilk gençliğimin çeşit çeşit duygularıyla gezdiğim Karanfil, Yüksel yollarını, yeniden bu yaşta bu halle gezmekten. Sanki her an bir kahveden, basamaktan, köşeden ergen kız...
tarafından | Ara 1, 2011 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Eğitim sistemlerini araştırırken Uluslararası Öğrenci Değerlendirme Programının (PISA) sonuçları dikkatimi çekmişti. Testte, öğrencilerin, matematik, fen bilimleri ve okumayla ilgili sahip oldukları bilgi ve becerilerin ne kadarını hayata geçirebildikleri, sorunlarla...
tarafından | Ara 1, 2011 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Hayatın neresinde olursanız olun illa ki kendinize şu soruları sormuşsunuzdur: Kimim ben? Niye buradayım? Buna vereceğiniz her türlü cevap “ego” tarafından verilecektir. Egonuz sizinle mücadeleye girişir ve sizi ancak korkuyla yönetmeyi başarır. Aslında olmadığınız...
tarafından | Ara 1, 2011 | Çeşni, Mutfak
Modern çağda, beslenme denince anladığımız, ağız yoluyla aldığımız besinlerdir. Ama artık bu besinlerin hepsini ikinci sırada önemli enerji kaynağı olarak tanımlayan; bunları “ikincil besinler” diye adlandıran bir yaklaşım var. Bu yaklaşım, Bütünleşik Beslenme...
tarafından | Ara 1, 2011 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Söz ola kestire başı Söz ola kestire savaşı, Söz ola ağulu aşı, Bal ile yağ eder bir söz Yunus Emre Geçenlerde bir karar verdim: Artık derslerimin dışında yogadan söz etmeyeceğim. Biliyorsunuz benim işim yoga öğrenip, öğretmekten ibaret. Günlerim,...
