tarafından Kitap | Tem 29, 2022 | Aile-Çocuk
“Şimdiye ve buraya” odaklanmak Belirsizlik zamanlarında çocuğunuza “şimdide ve burada” kalmasına –başka bir deyişle, biraz evvel veya geçen hafta ne olduğuna ya da gelecek Cuma ne olacağına değil şu anda ne olduğuna tamamen odaklanmasına- yardım ederek destek...
tarafından Kitap | Tem 22, 2022 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Neden meditasyon yapmalısınız? İlk önce, her birimizin tam dinlenmeyi gerçekleştirmemiz gerektiği için. Gece uykusu bile tam bir dinlenme sağlamaz. Kıvrılıp dönerek, yüz kasları gerginken, devamlı rüya görerek dinlenmek zor! Uzansanız bile, hâlâ rahatsızlıkla kıvrılıp...
tarafından kuraldışı eğitim | Tem 7, 2022 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Bazı tetikleyiciler, içimizdeki belirli üç adet alandan bir ya da daha fazlasını hedef alır: Gölge tarafımız, şişkin egomuz ve tamamlanmamış geçmişimiz. Tetiklenme tepkilerimizin kaynağı bu alanlar olabilir. Tetiklendiğimizde kendimize şunu sorabiliriz: “Korku, öfke...
tarafından Kitap | Tem 1, 2022 | Genel
Karışmış döllerimiz Babil’den İstesek de ayrı değiliz. Dört kitaba Ram ederler, Ya Şamanlar, Dürziler? Aynı duada, ayrı dildedirler. Gidemeyiz bu yerden Gitmemeliyiz! Üç kıyıdan, üç deniz Döver durur da Gene de adam olmaz! Asidir,...
