tarafından Kitap | Kas 7, 2025 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Biz insanlar hikâyelerin bir başı, ortası ve sonu olsun isteriz. Ne var ki bu bölümdeki hikâyelerden de anlayacağımız gibi, değişim her zaman doğrusal değildir. Terapi de aynı şekilde… Tutunduğumuz inançlar ve bunların ilişkilerimizde yarattığı örüntüleri ne kadar...
tarafından Kitap | Eki 13, 2025 | Homo Novus
İnançlarını Değiştirdiğinde Hayatın Değişir. Özdeşleştiğin inançlarından özgürleştiğinde düşüncenin yaratıcılık fonksiyonu devreye girer. Evren, bizim inançlarımızla ve algılamalarımızla sınırlı değildir. Ama bizim anlayışımız genişleyerek evrenin sınırsızlığına...
tarafından Kitap | Eki 8, 2025 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Sonya beni görmeye geldi; çünkü endişe, depresyon, insomnia ve kısa süreli hafıza problemleri yaşadığı dönemlerinin yanı sıra, uyuşukluktan da mustaripti. Bu şikâyetlerini ayrıntılarıyla anlattıktan sonra benden beynini ‘onarmamı’ istedi. Öncelikli sıkıntısının...
tarafından Kitap | Eyl 29, 2025 | Bireysel/Kişisel Gelişim, Psikoloji
Yaşlanma sürecine karşı savunmacı tepkimizin en bariz açıklaması şüphesiz estetik niteliktedir. Pek çok çağda ve kültürde güzellik ile gençlik sıkı bir şekilde iç içe geçmiştir ve kırışıklıkları, pigment lekelerini ve kelliği ortadan kaldırmak için her zaman ürünler,...
tarafından Kitap | Eyl 11, 2025 | Homo Novus
Her şeyden önce değişimi gerçekten istemek önemlidir. İnsan tüm canlılar gibi acıdan kaçan hazza yönelen bir varlıktır. Bir değişimi yapmalıyım, yapabilirim, yapacağım, yapıyorum ve yaptım arasında dağlar kadar fark vardır. Şimdiki seçiminiz size zarar veriyor bile...
