tarafından Kitap | May 13, 2022 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Kontrolsüz yemek genellikle bir oturuşta 1000-2000 kalori (dört ile sekiz adet orta büyüklükte çikolataya denk gelir) içerecek kadar çok yiyecek tüketmektir fakat bu miktar normalde bir günde tüketilen yiyecek miktarının üç ile otuz katı arasında değişiklik...
tarafından kuraldışı eğitim | Nis 28, 2022 | Bireysel/Kişisel Gelişim
İngilizce karşılığı “boş vakit” olan “leisure” kelimesinin asıl anlamı derin düşünmek, tefekkür etmektir. Yunancadan gelen bu terim Latincede scola ve İngilizcede “school” yani “okul” anlamına geliyor. Okul ya da üniversite aslında boş vakit için, derin düşünme...
tarafından Kitap | Nis 7, 2022 | Bireysel/Kişisel Gelişim
“Bir varmış, bir yokmuş… Bir zamanlar Olmayan Ülke (Neverland) adındaki diyarda, Asla Büyümeyen Çocuklar yaşarmış”. Bu masalı biliyor musunuz? En sevilen, bilinen masallardan Peter Pan’i çocukluğunuzda pek çoğunuz okumuştur. Peki, masalların önemli bir kısmının...
tarafından Kitap | Nis 1, 2022 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Hem genler hem çevre Her kişilik ve mizaç özelliği gibi, mükemmeliyetçilik de hem genlerimizin hem de çevremizin bir sonucudur. İkizlerle yapılan çalışmalar, mükemmeliyetçiliğin yüzde 24 ila 49’unun genetik olarak atalardan miras alınabildiğini söylemektedir....
tarafından Kitap | Şub 18, 2022 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Çoğumuz lotoda büyük ikramiyeyi kazandığımız takdirde derhal sıra dışı bir hayat yaşamaya başlayabileceğimizi düşünürüz. Hayalimiz ister dünyayı gezmek olsun, ister hayır işi yapmak ya da muhteşem bir ev almak; lotoyu tutturmanın fantezilerimizdeki anlamı, sıkıntı ve...
tarafından Kitap | Oca 21, 2022 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Bu kitabı yazma nedenlerimden biri, diğer birçok tavsiye kitabının sunar göründüğü “yardımı” yardımcı bulmamam. Çoğunlukla getirilen öneri “iyileşmek için zaten iyi olmalısın” demeye geliyor. Bilirsiniz, “Kendini sev, yoksa kimse seni sevmez” gibi şeyler. Ne bu,...
