tarafından Kitap | Şub 15, 2021 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Örüntüleri Değiştirmek Bindiğin atın ölü olduğunu gördüğünde en iyisi ondan inmektir. -Dakota kabile deyişi Hayata ve sorunlarınızın çözümüne kökten farklı bir yaklaşımı öğrenmeye hazırlanın. Bu yaklaşım başta inanılmaz derecede basit görünebilir. Benim sorunlarım...
tarafından Kitap | Ara 17, 2020 | Bireysel/Kişisel Gelişim
At terbiyecilerinin hayvana itaat ettirmede başvurduğu yol, güç kullanımıydı. Av hayvanı olarak atların içgüdüleri, onları tükenmeye varan bir dehşet içinde karşı koymaya iter, o zaman da “çökmüş” oldukları düşünülürdü. Meditasyon ve psikolojik çalışmada böyle bir...
tarafından Kitap | Ara 3, 2020 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Bu durumda çocuğunuzun ne düşündüğünden emin değilseniz ona sormayı deneyin. Bu kolay bir iş gibi görünebilir ve bazı ebeveynler ve çocuklar için de öyledir ama bazıları için oldukça zor olabilir. Bunun bir nedeni çocuğunuzun neden endişelendiğini gerçekten bilmemesi...
tarafından kuraldışı eğitim | Kas 18, 2020 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Bireyin İmposter Sendromu’nun temelinde yatan ana nedenlerden biri düşük özsaygı, kendine inanç ve özgüven ile ilgili olabilir. İmposterin tüm varlık nedeni yeterince iyi olduğunuzu hissetmemenizdir; bu sonuca yol açan, düşük kendine inanç ile güven yoksunluğudur. Bu...
tarafından Kitap | Tem 17, 2020 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Sevmek, şu beş şeyin karşılıklı olarak alınıp verilmesidir: dikkate alınma, kabul görme, takdir edilme, şefkat görme ve olduğumuz gibi olmamıza izin verilmesi. Sevilmek istediğimizi söyler ve buna inanırız da ama biri...
tarafından Kitap | Tem 2, 2020 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Hüzün çalışması da daha önce sözünü ettiğimiz, herhangi bir psikolojik sorun üzerinde çalışırken kullanılan aynı dört basamağı içerir: Yönelmek, üzerinde çalışmak, çözümlemek ve birleştirmek. Bize hüzün veren şeyin...
