tarafından | Kas 1, 2012 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Çocukların kızgınlığa izinleri yok, sadece beklenen şekilde davranmaya izinleri var. “Anneye babaya kızılmaz!” “Öğretmene kızılmaz!” “Çocuklar kızmaz!” “Arkadaşına niçin kızdın! Çok ayıp!” Duyguları bu şekilde bastırılan çocuk, kızgınlık duygusunu ne zaman hissetse...
tarafından | Kas 1, 2012 | Çeşni
Hayvan Hakları Evrensel Beyannamesi’nden Bütün canlılar biyolojik denge kavramı içerisinde var olmak bakımından eşit haklara sahiptir. Bütün hayvanlar saygı gösterilme hakkına sahiptir. Hayvanlara kötü muamele edilemez veya zalimane davranışlarda bulunulamaz. Bir...
tarafından | Kas 1, 2012 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Acı. Yavaş yavaş ilerleyen arabanın tekerlekleri altında inleyen toprak. Dudaklarım titriyor. Dönüp arkaya bakıyorum. Arkaya, geçmişin penceresinden bakmak acı. Baktığım yerde gördüğüm hangi an, ne? Bakan kim arkaya şimdi? Ben mi? Geçmişten biri, hem de küçük biri mi?...
tarafından | Kas 1, 2012 | Kalem Kutusu
Kuantum fizikçisi Heisenberg belirsizlik ilkesinde, bir parçacığın momentumunu ve konumunu aynı anda bilmenin imkânsız olduğunu söyler. Yani bir atomun yeri ve hareketi aynı anda ölçülemiyorsa gelecekte nerede olacağı ve nasıl hareket edeceği de bilinemez. Ve fakat...
tarafından | Kas 1, 2012 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Sınır kapısındaki memur, “Uyandın mı peki?” diye sordu pasaportumu geri verirken. Arabanın yarıya kadar indirdiğim penceresinden uzattığım kolumu içeri çektim. Pasaportum ıslanmış. Yağmur, sanki gök delinmiş gibi yağıyor. Günlerdir, bir an bile soluk almadan...
tarafından | Kas 1, 2012 | Kalem Kutusu
Prof. Mikhail Tombak İyileşmeyecek Hastalık Yoktur Bu düzenli masaj uygulaması sinir sistemini rahatlatır, dolaşımı düzenler, görme duyunuzu iyileştirir ve yaşlanma sürecini yavaşlatır. Rahatça oturun. Kaslarınızı rahatlatın. Özellikle de yüz kaslarınızı....