tarafından Kitap | Ağu 2, 2018 | Homo Novus, Zihin Beden Ruh Sağlığı
“YA SİGARA YA KİLOLAR” MI? Sigarayı bıraktıktan sonra bir ayda beş kilo aldığını söyleyen Elvan, hemen yeniden sigara içmeye başladığını belirtiyor. Sigara içen kişiler, özellikle kadınlar, sigarayı bıraktıklarında kilo almaktan korkuyor. Alınan kiloların, sigarayı...
tarafından Kitap | Tem 26, 2018 | Homo Novus, Zihin Beden Ruh Sağlığı
DÜŞÜNCELERİN VE SÖZLERİN GÜCÜ Sigara bağımlıları sigaranın çok yönlü zararlarını anlatan yazıları, istatistikleri görmezden gelmekte ustadır. Sigaranın en kötü yanı sağlığa ve cüzdana verdiği zarar değil, insanda yarattığı psikolojik etkidir. Sigarayı bırakamamayı...
tarafından kuraldışı eğitim | Kas 9, 2017 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Ben her zaman endişeli biri olmuşumdur. Annem beni mikropların tehlikesine karşı uyarırdı ve onun mutfağına girdiğimiz zaman neredeyse her yerimizi “ovalamak” zorunda kalırdık. Dedem de ondan aşağı kalmazdı; her zaman kötümser öngörülerde bulunur ve bizi bayağı...
tarafından Kuraldışı | May 17, 2017 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Geçtiğimiz haftalarda kendimize postüral anlamda yani duruş anlamında iyi baktığımızı ve bu anlamdaki farkındalıklarımızı artırdığımızı varsayarak ilk adımı hep beraber attığımızı düşünüyorum. Bu kadar önemli bir konuda biraz daha teorik bilginin zararı olmaz diyerek...
tarafından Kuraldışı | Nis 13, 2017 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Aslında herkesin bir yaşam koçu olduğu söylenir, bu bence de doğrudur. Hayatta bazen insanlar, bazen de kitaplar sizlere doğru soruları sorarak, dikkatinizi kendinizde yoğunlaştırmanızı sağlayarak ya da enerjinizi yükselterek doğru cevaplarınızı bulmanızı ve harekete...
tarafından Kuraldışı | Mar 5, 2017 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
İlk çağlardan beri Türk kadını, erkeğinden hiçbir dönem ayrı düşünülmemiş, her zaman erkeğin tamamlayıcı unsuru ve dengi olmuştur. Gök Tanrı inancında kadının yeri yerin yedi kat yukarısı yani tengrinin yanıdır. Han ile Hatun (Katun) yer ile göğün evlatlarıdır ve...
