Roz Shafran arşivleri - Kuraldışı Dergi

Daha iyi bir deneyim için izninizi istiyoruz

Sitemizin düzgün çalışması ve deneyiminizi geliştirmek için çerezlerden yararlanıyoruz. Tercihlerinizi dilediğiniz zaman değiştirebilir, çerezlerle ilgili ayrıntılı bilgiye Çerez Politikamızdan ulaşabilirsiniz.

Katı kuralları prensiplere dönüştürmek: Esneklik ve özgürlüğe giden yol

tarafından kuraldışı eğitim | Ağu 5, 2022 | Bireysel/Kişisel Gelişim

Mükemmeliyetçi kişiler kendilerine son derece katı ve zorlayıcı kurallar belirler ve performanslarını bu kurallara göre ölçerler. Bunun getirdiği sorun, kendisine katı kurallar (‘tüm notlarım 80’in üstünde olmalı, yoksa tamamen başarısızım demektir’vb.) belirleyen...

Mükemmeliyetçiliğin sebebi nedir?

tarafından Kitap | Nis 1, 2022 | Bireysel/Kişisel Gelişim

Hem genler hem çevre Her kişilik ve mizaç özelliği gibi, mükemmeliyetçilik de hem genlerimizin hem de çevremizin bir sonucudur. İkizlerle yapılan çalışmalar, mükemmeliyetçiliğin yüzde 24 ila 49’unun genetik olarak atalardan miras alınabildiğini söylemektedir....