tarafından | Eyl 1, 2011 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Çigong – Dinamik Kadın Geleneksel Çin tıbbı tarihinde çigong genelde erkekler etrafında döner; bununla beraber çigongda özellikle şifacı olarak pek çok kadın yer almaktadır. Daha önce bahsettiğim ve eğitim aldığım şifa merkezinin ilk büyük ustalarından biri...
tarafından | Eyl 1, 2011 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Şehirlerde yaşayan çoğu insan hayatının yüzde doksanını kapalı alanlarda geçiriyor. Ofiste, evde… Kapalı alanların çoğunda hava, dışarıdaki havadan beş misli daha kirli. Ve biz bu havayı gün boyu soluyoruz. Ortalama bir evde ya da ofiste bin beş yüzü aşkın sayıda...
tarafından | Eyl 1, 2011 | Kalem Kutusu
Prof. Mikhail Tombak İyileşmeyecek Hastalık Yoktur Bayılma ve alkol zehirlenmesi durumlarında burun deliklerini amonyak koklatarak uyarmanın hemen sonuç verdiğini çoğumuz biliriz. Burun bölmemiz vücudumuzdaki bütün organların fizyolojik dengesinden sorumludur....
tarafından | Eyl 1, 2011 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Hafıza ve konsantrasyon uzmanı Tony Buzan, “Dünyanın neresinde olursa olsun konferanslarım sırasında insanlara ‘Kaçınızda konsantrasyon sorunu var?’ diye sorduğumda katılımcıların yüzde doksan beşi elini kaldırır” diyor. “Elini kaldırmayan yüzde beş ise zaten beni...
tarafından | Eyl 1, 2011 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Çigong Felsefesi Sağlıklı bir yaşam için çigong yapın diyoruz; peki, bu çigongun arkasında yatan felsefe nedir? Esasen çigongun üç temel felsefi unsuru var: kendini sevmek, başkalarını sevmek, doğayı sevmek. Hayatı sükûnet ve huzur içinde yaşayıp, doğayla uyum içinde...
