tarafından | Tem 1, 2013 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Beli bükülmüş yaşlı bir teyze çadırlardan birine yaklaşıp, elindeki poşetten çıkardığı ekmekle bir paket cipsi uzatıyor gençlere; dudakları kıpır kıpır, dişsiz ağzı güleç. Erikle dut da toplamış ama evde unutmuş, getirmemiş, öyle üzülmüş ki sesi titriyor anlatırken....
tarafından | Haz 3, 2013 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Bu sabah, güneş henüz doğarken yüreğim sıkışık uyandım. Gözlerimi bilgisayardan çekemediğim bir gecenin nihayetinde uyuyakalalı daha ancak birkaç saat olmuştu. Gözlerim çakmak çakmak yattığım yerden bilgisayarıma baktım. Dün gece neler oldu acaba? Yüreğim korkuyla...
tarafından | Haz 3, 2013 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Sadece sus ve dinle. Gerçekten dinlemekten bahsediyorum karşındakini. Dinlermiş gibi yapıp, kendi içindeki yargı, eleştiri, kişisel yaşam deneyimine çarpıp süzülenden değil. Dinlerken kendi içsel konuşmalarına kulak vermenden de değil. Safça dinle. Nefesini, bedenini...
tarafından | Haz 1, 2013 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Çocukların zihinsel becerileri küçük yaşlarda anlaşılıp ona göre yönlendirilirse yetenekleri de gelişir. Çocuklar beyinlerinin sağ ve sol loblarını etkin şekilde kullanmayı öğrendiklerinde hafıza ve beyin güçlerini daha verimli kullanırlar. Beynimizin sağ ve sol...
tarafından | Haz 1, 2013 | Organik İşler, Zihin Beden Ruh Sağlığı
Birkaç hafta önce gelinim Melike bana bir fotoğraf gönderdi. İstanbul’da oturdukları sitenin içindeki süpermarketten bir fiyat etiketi… Pek değişik yöntemlerle pek değişik ağaçlardan üretilmiş olduğu uzun uzun anlatılan bir butik zeytinyağıydı. Fiyatı...
tarafından | Haz 1, 2013 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Ego sözcüğü bu aralar kulağıma pek çalınır oldu. Adamın egosu şişkin. Kadın sadece egodan ibaret. Orada egolar çarpıştı. Ben istiyorum da egoma söz geçiremiyorum. Ego, ego, ego… Her tür belanın altından bu ego çıkıyor. Tembellik mi ediyorsun? Yok, sen değil,...
