tarafından Kitap | May 27, 2022 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Bazen insanlar öfke duygusundan tümüyle uzak durmaya çalışırlar. Eğer öfkelenmekten kaçınırsanız incinebilirsiniz fakat aynı zamanda kendinizi bir kurban, ikinci plandaki güçsüz biri gibi de hissedebilirsiniz. Ayrıca kendinizi ortaya koymaktan da kaçınmış olursunuz...
tarafından Kitap | May 20, 2022 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Unutmayın, yol hiçbir zaman göründüğü kadar çetin değildir, Onu öyle yapan dirençtir. Şu anda sizler arasında yürüyen pek çok öğretmen var Siz de pek çoğunun öğretmenisiniz. Bir yabancıya sevgi yolladığınızda Meleksi bir haberci olur çıkarsınız. -Frank Coppetiers,...
tarafından Kitap | May 13, 2022 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Kontrolsüz yemek genellikle bir oturuşta 1000-2000 kalori (dört ile sekiz adet orta büyüklükte çikolataya denk gelir) içerecek kadar çok yiyecek tüketmektir fakat bu miktar normalde bir günde tüketilen yiyecek miktarının üç ile otuz katı arasında değişiklik...
tarafından Kitap | May 6, 2022 | İletişim-İlişkiler
Elinizi karnınızın üzerine yerleştirin, bebeğinizin nerede olduğunu düşünüyorsanız oraya. Gözlerinizi kapatın. Avucunuzun altında bebeğinizi hissedin. Hamileliğinizin kaçıncı haftasında olduğunuz, bebeğinizin ne kadar minik olduğu hiç önemli değil. Derin bir nefes...
