Sigarayı Azaltarak Bırakamazsınız

Sigarayı Azaltarak Bırakamazsınız

MADDE BAĞIMLILIĞI BİR “İNKÂR HASTALIĞI”DIR Yeni aldıkları kanepeye daha ilk gününde bir sigara yanığı kondurmayı başarmıştı Sedat. Eşi bas bas bağırıyordu: “Evde üzerinde sigara yanığı olmayan hiçbir şey bırakmadın. Bıktım senin şu sigarandan. Bize ve çocuklarına...
Bırakmanın Bedeli Kilolar mı?

Bırakmanın Bedeli Kilolar mı?

“YA SİGARA YA KİLOLAR” MI? Sigarayı bıraktıktan sonra bir ayda beş kilo aldığını söyleyen Elvan, hemen yeniden sigara içmeye başladığını belirtiyor. Sigara içen kişiler, özellikle kadınlar, sigarayı bıraktıklarında kilo almaktan korkuyor. Alınan kiloların, sigarayı...
Sigara Alışkanlığı Bir Madde Bağımlılığıdır

Sigara Alışkanlığı Bir Madde Bağımlılığıdır

İçinizdeki Canavarı Öldürün Metin büyük bir şirketin genel müdürü. Katıldığı iş toplantısı uzadıkça Metin’in gerginliği ve sinirliliği artıyor. Dikkatini bir türlü konuşulanlara yoğunlaştıramıyor. Gittikçe artan huzursuzluğa dayanamayarak toplantı odasını hızla terk...