Zihni Sakinleştirmek

Zihni Sakinleştirmek

At terbiyecilerinin hayvana itaat ettirmede başvurduğu yol, güç kullanımıydı. Av hayvanı olarak atların içgüdüleri, onları tükenmeye varan bir dehşet içinde karşı koymaya iter, o zaman da “çökmüş” oldukları düşünülürdü. Meditasyon ve psikolojik çalışmada böyle bir...
İyileşme ve Sağlık Nedir?

İyileşme ve Sağlık Nedir?

İyileşme, hücreleri yaratma ve yok etme yeteneğine sahip beden tarafından başlatılan ve gerçekleştirilen biyolojik bir süreçtir. Dışarıdan hiçbir müdahale, bedenin bu güdüsel yeteneğinin önüne geçerek “tedavi” ve “iyileştirme” gücüne sahip değildir. Hiçbir ilaç,...
Özsaygının Yaşamsal Rolü

Özsaygının Yaşamsal Rolü

Bireyin İmposter Sendromu’nun temelinde yatan ana nedenlerden biri düşük özsaygı, kendine inanç ve özgüven ile ilgili olabilir. İmposterin tüm varlık nedeni yeterince iyi olduğunuzu hissetmemenizdir; bu sonuca yol açan, düşük kendine inanç ile güven yoksunluğudur. Bu...
Karakter ve Kişilik

Karakter ve Kişilik

Çoğu insan kişilik ve karakter sözcüğünü eş anlamlı olarak kullanır. Kişilik insanın “psikotip”idir ve bireysel bilinçaltımızın ifadesidir. Karakter insanın “arketip”idir ve kolektif bilinçdışının bizdeki ifadesidir. En basit ifadeyle karakter anadan doğma, kişilik...
SÖZ

SÖZ

“Söz”, kısa ve öz. S-Ö-Z işte. Anlamsız mı geldi tek başına? Olduramadı mı kafanda bir mana? Korkak hissedermiş özünde kendini Söz, tek başına çıplak. “Anlamsızım, amaçsız, hatta beceriksizim, tek başıma hiçbir şey ifade etmiyorum” diye yer bitirirmiş kendini, oysa...