tarafından | Şub 1, 2012 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Yok, daha gelmedi. İçimde dalgalar hırçınlaşmaya, yüreğimin duvarlarını dövmeye başlıyor şiddetini arttıran kızgın rüzgârlarla. — Alo? — Alo? — Ne zaman geleceksin? — Prova, biliyorsun canım. — Ne provası ya! Yok, yok, bu böyle olmayacak. — Nasıl olmayacak?...
tarafından | Şub 1, 2012 | Organik İşler, Zihin Beden Ruh Sağlığı
Süt, bugüne kadar bana en çok sorulan gıdalardan biri oldu. Özellikle son dönemlerde sorular arttıkça arttı. “Sen biliyorsundur, Pınar” diye başlayan epostaları görmek tuhaf bir gurur verse de ben pek öyle başında akademik sıfatlar olan biri değilim; sadece, “İstanbul...
tarafından | Şub 1, 2012 | Mutfak, Zihin Beden Ruh Sağlığı
Ne olur, zaman yok diye çocukların önüne hazır yemek koymayın, dışarından pizza söylemeyin. Ev yemeğinin kıymetini bilerek, ev yemeğini severek yetişsin çocuklarınız. Akıllarında “ev yemeği güzeldir ama hazırlamak zordur” gibi bir şey de kalmasın hiçbir zaman....
tarafından | Oca 1, 2012 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Bütün neşeli yüzler birbirine benzediğinden mi ne, aynı görüntüye baka baka dinlenmeye başlıyorsun. O zaman pembeleşiyor yanakların. İçlerinden biri olmak duygusu hoşuna gidiyor. Görünmezleşiyor, ötekilerin gözünde yok oluyorsun. Olduğuna inandığın ile gerçekte...
tarafından | Oca 1, 2012 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
“Bugünkü görüşmemiz nasıl geçti?” sorusunu her koçluk görüşmemden sonra danışanlarıma sorarım. 22 yaşındaki danışanıma, ilk görüşmemizin sonunda sorduğumda, birden gözyaşı damlacıklarıyla boncuk boncuk oldu gözleri. Sesi titreyerek ilk kez birinin onu dinlediğini ...
tarafından | Oca 1, 2012 | Mutfak, Zihin Beden Ruh Sağlığı
9 Aralık Cuma benim için çok özel bir gün oldu. Oğlumun güzel kızı “Mavi” dünyaya geldi. Ben de kırk üçüncü yaşımda babaanne olmuş oldum. Dün maaile toplandık hastanede. Ağlama, sarılma, tebrik fasıllarının ardından gerginliğimi atmak için hastane kafeteryasına indim....
