tarafından | Haz 1, 2011 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Özsaygımızı geliştirmek, kendimizi sevmeyi, kendimizle barışık olmayı öğrenmek bize doğuştan sahip olduğumuz sonradan yitirmiş olduğumuz değerlilik duygusunu yeniden kazandıracak tek yoldur. Değerlilik duygusunun gelişimi, sevme yetimizi geliştirmek, sevmeye ve...
tarafından | May 26, 2011 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Organik gıda mı almalıyız? Sağlık için evet! Organik gıdalar sizi pestisit (böcek ilacı) gibi zehirli kimyasallardan korur. Her meyve ve sebzeyi organik mi almalıyız? Hayır. Her gıdayı organik almak gerekli değildir. İnce kabuklu meyve ve sebzeler: Kabuğunun soyulması...
tarafından | May 26, 2011 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Her meyve ve sebzenin doğal yetişme mevsimi var. Ama bu mevsimlerin ne olduğunu çoğumuz bilmiyoruz. Çünkü neredeyse her meyve ve sebze her mevsimde var. Doğal mevsimlerinde organik gıdaları daha ucuza alabilirsiniz. Diğer mevsimlerde alınan organik meyve ve sebzeler...
tarafından Kitap | May 1, 2011 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Özsevgi, özdeğer, özgüven, özfarkındalık, özsorumluluk…bu tanımların tümü özsaygıyı oluşturuyor. Dikkat edin, hepsi “öz” sözcüğüyle başlıyor. Çünkü bu kavramların hiçbirini başkası size veremez. Hepsi sizin ancak kendi içinizde bulabileceğiniz, gücünü özünüzden...
tarafından Kitap | Mar 15, 2011 | Homo Novus
Birçok insan için tatlıdan vazgeçmek zor. Hepimizin canı zaman zaman tatlı çeker. Şeker yok, yapay tatlandırıcı yok. Eee, ne yapacağız? Uzun yıllardır eğitimlerimizde önerdiğim, şimdi de Aç Olan Bedenin Değil Duyguların- İdeal Kilonuz İçin Uygulama Kitabı isimli...
