tarafından kuraldışı eğitim | Nis 28, 2022 | Bireysel/Kişisel Gelişim
İngilizce karşılığı “boş vakit” olan “leisure” kelimesinin asıl anlamı derin düşünmek, tefekkür etmektir. Yunancadan gelen bu terim Latincede scola ve İngilizcede “school” yani “okul” anlamına geliyor. Okul ya da üniversite aslında boş vakit için, derin düşünme...
tarafından Kitap | Nis 22, 2022 | Zihin Beden Ruh Sağlığı
Panik atağa ve panik bozukluğa neden olmak üzere birlikte hareket eden birkaç faktör vardır. Bu faktörlerin birleşimi kişiden kişiye değişiklik gösterir. Ancak, bir araya geldiğinde gittikçe kuvvetlenerek panik yaratan, kabaca üç tip faktörden oluşan bir zincir...
tarafından Kitap | Nis 15, 2022 | Aile-Çocuk
Bu bölümde şunlar ele alınıyor: Uyku baskısını (ve uyuklama konusunda ne yapılacağını) anlamak Uyku müdahaleleri: yaygın sorular ve sorunlar Kademeli bir Yatma Zamanı Kısıtlaması rehberi Kademeli bir Uyku Kısıtlaması rehberi Uyku Baskısını Anlamak Anlatacağımız...
tarafından Kitap | Nis 7, 2022 | Bireysel/Kişisel Gelişim
“Bir varmış, bir yokmuş… Bir zamanlar Olmayan Ülke (Neverland) adındaki diyarda, Asla Büyümeyen Çocuklar yaşarmış”. Bu masalı biliyor musunuz? En sevilen, bilinen masallardan Peter Pan’i çocukluğunuzda pek çoğunuz okumuştur. Peki, masalların önemli bir kısmının...
tarafından Kitap | Nis 1, 2022 | Bireysel/Kişisel Gelişim
Hem genler hem çevre Her kişilik ve mizaç özelliği gibi, mükemmeliyetçilik de hem genlerimizin hem de çevremizin bir sonucudur. İkizlerle yapılan çalışmalar, mükemmeliyetçiliğin yüzde 24 ila 49’unun genetik olarak atalardan miras alınabildiğini söylemektedir....
