Sunumu Kime Yapacaksınız?

Sunumu Kime Yapacaksınız?

Sunum hazırlığına başlarken ilk yaptığınız şey PowerPoint programını açmak mı? Eğer evet ise, bu ne yazık ki yanlış bir yöntem. Öncesinde hazırlık yapmadan doğrudan sunum programını açmak, bir araba satın almadan önce kar lastiği satın almaya benziyor. Evet, belki en...
Değerlilik Duygusu

Değerlilik Duygusu

Olağanüstü liderler çalışanlarının Özsaygısını yükseltmek için her şeyi yaparlar. İnsanların kendilerine inandıklarında neleri yapabileceklerine şaşarsınız. Sam Walton 1. ÖZSEVGİ Olduğumuz gibi kabul görmemizle kazandığımız bir duygudur. Anne babamız ya da anne baba...
Nefes Teknikleri

Nefes Teknikleri

Daoist pratikte dört ana nefes tekniği olduğu söylenir; Doğal nefes Günlük yaşamda aldığımız nefes gibidir. Yani, nefes alırken diyaframın karın boşluğuna doğru açılması ve nefes verirken tekrar eski durumuna gelmesidir. Nefes, yavaş, derin, burundan, düzenli ve...
Doğum Süreci Depresyonu Nedir?

Doğum Süreci Depresyonu Nedir?

Doğum süreci depresyonunu (DSD) anlamak kolay değildir. Bu konuyu incelerken önce bazı şehir efsanelerini çürütmeme izin verin. Bunun ne olmadığını çözdükten sonra ne olduğuna bakabiliriz. DSD hakkında on bir efsane Buna hormon dengesizliği neden olur. Bu teori hâlâ...