tarafından Kitap | Ağu 2, 2018 | Homo Novus, Zihin Beden Ruh Sağlığı
“YA SİGARA YA KİLOLAR” MI? Sigarayı bıraktıktan sonra bir ayda beş kilo aldığını söyleyen Elvan, hemen yeniden sigara içmeye başladığını belirtiyor. Sigara içen kişiler, özellikle kadınlar, sigarayı bıraktıklarında kilo almaktan korkuyor. Alınan kiloların, sigarayı...
tarafından Kitap | Ağu 1, 2018 | Bireysel/Kişisel Gelişim
‘’ Sana vadedebileceğim tek şey gerçek. Fazlası değil “ dedi Morpheus. Kırmızı hap Neo’yu tavşan deliğinden çıkarıp, harikalar diyarına götürür ya da mavi hapı seçip her zamanki hayata devam edebilir. İşte “farkındalık” budur: Hapı yutmak, kırmızı olanından. “O” ne...
tarafından Kitap | Tem 26, 2018 | Homo Novus, Zihin Beden Ruh Sağlığı
DÜŞÜNCELERİN VE SÖZLERİN GÜCÜ Sigara bağımlıları sigaranın çok yönlü zararlarını anlatan yazıları, istatistikleri görmezden gelmekte ustadır. Sigaranın en kötü yanı sağlığa ve cüzdana verdiği zarar değil, insanda yarattığı psikolojik etkidir. Sigarayı bırakamamayı...
tarafından Kitap | Tem 25, 2018 | Bireysel/Kişisel Gelişim
İçimde kopanı yazayım derken her zaman olduğu gibi şarkılara sığındım. Zülfü Livaneli ilham oldu bu upuzun gecede. “Dünyayı güzellik kurtaracak. Bir insanı sevmekle başlayacak her şey.” Ufak bir değişiklikle “kendimi sevmekle” başladı her şey. Kendimi hayatımın...
tarafından Kitap | Tem 20, 2018 | Homo Novus
İçinizdeki Canavarı Öldürün Metin büyük bir şirketin genel müdürü. Katıldığı iş toplantısı uzadıkça Metin’in gerginliği ve sinirliliği artıyor. Dikkatini bir türlü konuşulanlara yoğunlaştıramıyor. Gittikçe artan huzursuzluğa dayanamayarak toplantı odasını hızla terk...
