Bedenimiz canlılığını korumak için yaşam sürecinde bünyesinden eksilen maddeleri yerine koyar. Ter, idrar ve diğer tüm beden sıvılarıyla kaybettiğimiz su ve tuzu yenilerken en kıymetlilerini tercih etmeliyiz. Suyun bol minerallisini, tuzun da en kıymetli olanını yani halit tuz kristallerini kullanmamız iyi olur.
Halit, “sonsuz” demektir. İsterseniz gelin, toprağın özütü denebilecek, elmas kadar saf ve dünyada yenilebilen tek kristal olan halit tuz kristallerinin nasıl oluştuğuna bakalım.
Dünya’nın oluşumu sırasında yoğunlaşan yerküre, gökkürenin oluşumuyla soğumaya başladı. Yağmurlarla yeryüzüne inen su, tüm yerküreyi yıkayarak kendine katabildiği ne varsa kendine katıp günümüz denizlerini oluşturdu.
Denizlerde toplanan su buharlaştı ancak beraberinde getirdikleri orada kaldı. İşte bugün tuz diye bildiğimiz maddenin oluşum hikâyesi budur.
Milyonlarca yıl önce yerkürenin hareketleri ile yüksek basınç altında kristalleşen ve en yüksek enerjiye sahip tuzlara HALİT denir.
Halit tuzlar tıpkı elmas gibi sert ve saf yapıya sahiptir; bunun yanı sıra milyonlarca yıldır gün ışığına maruz kaldıkları için şifa güçleri daha fazladır.
Bu tuzların en kıymetlileri Himalaya dağlarından elde edilenlerdir. Ayrıca İç Anadolu bölgesinde de yer yer kaliteli halit tuz kristallerine rastlanır.
Halit tuz kristalleri ile hazırlanan ışık suyu (sole) ile suyunuzu mineral açısından zenginleştirebilirsiniz. Bu karışımı hazırlamak için: 1-2 parça halit tuz kristalini bir cam kabın içine koyun ve üzerini örtecek kadar temiz su ekleyip 2 saat bekleyin. Bu sürede tuz % 26 oranında erir, daha fazla erimez. Cam kabın içinde erimemiş halit tuz kristallerinin olması karışımın doğru hazırlandığını gösterir.
Bu karışımı, içtiğiniz her bardak suya 1 çay kaşığı ekleyerek kullanabilirsiniz. Çocuklar ve hamileler de dâhil herkes kullanabilir.
Dikkat! Böbrek yetmezliği olanlar ve yüksek tansiyon hastaları 1 çay kaşığı değil, 1-2 damla kullanmalıdır.
Sıvılaştırılmış tuz diyebileceğimiz bu karışımı yemeklerinizde de kullanabilirsiniz. Ölçüsü normal kullanımınızın dört katıdır; örneğin kullanacağınız tuz miktarı 1 tatlı kaşığı ise 4 tatlı kaşığı tuzlu su kullanabilirsiniz. Salatalarınız ve yemekleriniz için sprey şeklinde satılan sıvı tuzdan da faydalanabilirsiniz.
Kaliteli tuzların tümü halit tuz kristallerinden elde edilir.
<div class="social4i" style="height:82px;">
<div class="social4in" style="height:82px;float: left;">
<div class="socialicons s4twitter" style="float:left;margin-right: 10px;padding-bottom:7px"><a href="https://twitter.com/share" data-url="https://dergi.kuraldisi.com/halit-tuz-kristalleri/" data-counturl="https://dergi.kuraldisi.com/halit-tuz-kristalleri/" data-text="Halit Tuz Kristalleri" class="twitter-share-button" data-count="vertical" data-via=""></a></div>
<div class="socialicons s4fblike" style="float:left;margin-right: 10px;">
<div class="fb-like" data-href="https://dergi.kuraldisi.com/halit-tuz-kristalleri/" data-send="true" data-layout="box_count" data-width="55" data-height="62" data-show-faces="false"></div>
</div>
</div>
<div style="clear:both"></div>
</div>
<p><a href="https://dergi.kuraldisi.com/wp-content/uploads/sites/4/2016/05/IMG_3472.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignright size-medium wp-image-5667" title="IMG_3472" src="https://dergi.kuraldisi.com/wp-content/uploads/sites/4/2016/05/IMG_3472-300x270.jpg" alt="" width="300" height="270" /></a>1966 yılında doğdu. Judo milli takımında uzun yıllar katıldığı müsabakalarda Türkiye’yi temsil etti ve sayısız madalya kazandı.</p>
<p>1985 yılında girdiği Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor bölümünü bitirdikten sonra 1991 yılında Sağlık Bilimleri Enstitüsünde Yüksek lisansını tamamladı.</p>
<p>1986 yılında henüz öğrenci iken Deniz Harp Okulunda Judo dersleri verdi.</p>
<p>1989 yılında Türkiye’nin ilk SPA ve sağlık merkezinde sağlık müdürü olarak görev yaptı. Burada refleksoloji, <em>shiatsu ve hareketbilimi ile ilgili dersler verdi ve uygulamalar yaptı. </em></p>
<p>1991 yılında, askerlik görevi sırasında ve sonrasında beş yıl süre ile Hava Harp Okulu öğrencilerine ve subaylarına uzak doğu sporları ve savaş beden eğitimi dersleri verdi.</p>
<p>Üniversite eğitimi sırasında üye olduğu <em>Metapsişik Tetkikler ve İlmi Araştırmalar Derneği’nde birçok çalışmaya katıldı ve seminerler verdi. Başkan Ergün Arıkdal ve Necip Özkardeş ile sofoloji telkinbilim ve hipnoterapi konularında çalışmalar gerçekleştirdi.</em></p>
<p><em> </em></p>
<p><em> Özel olarak ilgi duyduğu ve yüksek lisans konusu olan “spor fizyolojisi ve psikolojisi” alanını destekleyen alanlarda eğitimler aldı. </em></p>
<p>Bunun yanında zihinbilimi, hipnoterapi, reiki, kinesiyoloji, nefes eğitmenliği, takyon eğitimleri aldı.</p>
<p>Çocuklara Judo dersleri vermenin yanı sıra, 1992 yılında nefes teknikleri ile öğrenme tekniklerini birleştirerek dil eğitim merkezlerinde gevşeme teknikleri, odaklanma ve alfa ritminde öğrenme ile ilgili çalışmalar gerçekleştirdi.</p>
<p>1987 yılından beri, bireysel ve kurumsal workshoplar düzenleyip, seminerler vermektedir.</p>
<p>Ruh, beden ve zihnin bir bütün olduğuna olan inancı, onu hastalıkların ve olayların arkasındaki nedenlerin anlaşılması konusunda çalışmalara sevk etmiştir. “Kendi kendine teşhis” adı altında verdiği eğitimlerde insanın özüne olan yolculukta karşılaştığı her rahatsızlığın ve olayın ona bir mesaj verdiğini ve bu mesajı okumanın tekniklerini anlatmaktadır.</p>
<p>2008 yılından bu yana Himalaya tuzu ile ilgili çalışmaktadır. Beslenmede Himalaya tuzunun kullanımı ile Himalaya tuz odası gibi farklı uygulamalarla birçok TV programına konuk olarak katılmış ve dergilerde röportajları yayınlanmıştır.</p>
<p>Öncelikli hedefi kendi merkezinde bulunan tuz odalarında yaptığı bireysel ve grup çalışmalarının sayısını arttırarak daha çok kişiye ulaşabilmektir.</p>
<p>Ünal Güner, sevgi ile kavradığı yaşamın her alanında karşına çıkan yanılsamalarının tümüne kucak açarak yoluna devam ediyor…</p>
<p> </p>
<p> </p>
<span class="et_social_bottom_trigger"></span>
